孕期为什么会脱发？

女性孕期脱发严重会是什么原因，有什么办法可以解决吗？

孕妇脱发严重的原因

其实在孕期，脱发的准妈还是占少数的，这是因为在孕期，孕妇体内会分泌更多的荷尔蒙，而这种激素发生的变化会使得女性的头发看起来比没怀孕的时候更加健康，从而导致掉发。导致新妈妈在孕期掉头发的原因还有很多，比如说孕期准妈体内的孕酮水平会比平时高，在这种激素的影响下，就会变得干枯毛躁，因此孕中晚期脱发现象会更加严重。另外，新妈妈在孕期过度抑郁，情绪不好也会导致孕期脱发的现象发生。

孕妇脱发严重的改善

第一、及时补充维生素，可以适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对脱发也有一定的益处，但必须在医生指导下进行服用。
第二、新鲜绿色蔬菜中含大量的钙、镁、钠、钾等，这些元素可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
第三、一定要保持舒畅、乐观的情绪，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，否则很容易导致加快掉发速度。

第四、保持头皮清洁，有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露，洗完头发后最好让头发自然干。

孕期脱发严重，想保持发型，也可以用假发片，效果不错。

为什么女性怀孕之后会掉头发？该如何、正确的护理头发呢？

很多女性怀孕之后，由于会导致激素水平分泌异常，引起体内缺乏某种营养成分，导致女性经常掉头发， 很多女性怀孕之后，为了避免弯腰洗头发影响到胎儿的健康，所以就会长时间不洗头发。 怀孕之后精神过度紧张，经常睡不着觉或者失眠。情绪波动可能会影响到头皮健康，导致患者出现经常掉头发的现象。 所以平时应该注意头皮部位的护理，可以选择局部按摩来缓解病情，促进局部血液循环，增强脑细胞营养， 保持良好的饮食规律，能够提高人体免疫力，避免出现头发脱落和头皮部瘙痒的现象。

为什么孕期比平时掉的头发更多？

为什么孕期掉发严重？

女性孕期脱发通常和以下原因有关：

1、女性怀孕早期体内雌激素水平会增高，会导致头发生长速度减慢，在孕中期时雌激素水平会慢慢降低，会导致头发更新速度加快，从而会有脱发现象；

2、在怀孕期间如果精神压力过大，情绪不好，睡眠不足等，使得植物神经功能紊乱，也会导致脱发；

3、如果孕期营养不良，也会因此出现脱发的问题。

女性孕期出现脱发严重的情况可以去医院做检查，根据情况进行调理。

1、缺乏维生素，
维生素是人体必需的一种物质，能够参与机体代谢的调节，若孕妇体内存在缺乏维生素的情况，相应的代谢反应就会出现问题，从而使孕妇出现色斑、牙龈出血以及掉头发严重等症状。孕妇要及时补充维生素，可以适当服用一些维生素B2或者维生素B6，促进脂质的代谢，减少头皮出油，辅助的控制体内脂质的分泌，起到减少脱发的作用。但孕妇必须在医生的指导下进行服用，不可私自服用，以免补充过多维生素，对胎儿造成影响。饮食上也应保持维生素的摄入，比如多吃新鲜的水果或者蔬菜，每天要保证足够的营养摄入，避免挑食和偏食。

2、贫血
，孕妇在孕期出现掉头发的症状是比较常见的，主要是因为孕妇在此期间容易处于贫血的状态，有时甚至会出现明显的脱发。如果是缺铁性贫血建议首先补充铁，比如琥珀酸亚铁、复方硫酸亚铁片等。巨幼细胞贫血建议补充叶酸或维生素B12，还可以多吃补血、补铁的食物，例如大枣、猪蹄或者是红糖等，改善贫血，减轻掉头发的情况。

3、不良情绪，
孕妇在怀孕后精神上会有较大的压力，部分孕妇还可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，使大脑皮质功能失调、植物神经功能紊乱，从而导致控制头发血管的神经失调，造成毛发营养不良而出现掉头发严重的情况。孕妇在孕期一定要保持舒畅、乐观的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪的出现，否则容易加快掉发的速度。

孕期严重掉头发怎么办

结婚生子是每个人一生必须经历的事情。而准妈妈们的身体也为了适应宝宝的生长不断地自行调整。由于宝宝生长快，孕期短，各个阶段身体特征各不相同，导致妈妈们怀孕期间身体大幅变化。有的时候出现很严重的脱发。这个时候不能用药，让很多准妈妈们苦恼。那么怀孕期间脱发主要是什么原因，有什么好办法呢。

孕期脱发主要原因：

1、体内激素变化

孕妇脱发与体内雌激素水平有着密切关系。身体腺体分泌生长信息素，进入血液，流动到头皮毛囊，控制头发的生长。而怀孕初期身体激素水平大幅变化，长时间处于内分泌异常的情况下。每个月激素水平都在变化中。这就导致头发生长受到影响。而有些妈妈怀孕期间激素水平本身就有异常，这就更导致的脱发加重。

2、精神压力增大

对于脱发来讲，单单精神压力大就可以导致脱发。准妈妈在怀孕阶段，往往还要和工作、参加社会活动。而交通、饮食、工作等都需要格外注意。还要时刻监视自身身体状况胎心胎动等。精神长时间紧张。像怀孕期间失眠、多梦、心情紧张、抑郁都是常见的现象。同时有些也会反映出脱发增多。

3、饮食失衡

宝宝发育生长，对妈妈体内的各种营养物质微量元素形成消耗。如果妈妈饮食没有什么变化，自身体重没有成比例增加，则很有可能形成供不应求的局面。能量偏高脂肪囤积而营养偏低。对于头发来讲，头发生长需要40多种营养物质，也在不断地消耗身体营养储备。由于宝宝的问题，头发营养难以为继。出现脱发，头发生长缓慢的情况。

怀孕期间由于身体特点，我们不建议通过食补药补内服的方法来缓解脱发。因为药物食材都有一定的特性。虽然对头发有益，但未必不会影响宝宝生长，短期少吃又起不到效果。所以不如不用。建议采用一些外用方法。伤害小，效果直接。

1、丰富饮食，补充营养

吃上要有讲究，首先多吃树生坚果补充矿物质元素，多吃水果补充水分和维生素。这两类食物，营养丰富同时又很少脂肪热量。对孕妇都非常好。脱发严重时直接在头皮喷涂毛基质营养液也是比较好的方法。对脱发缓解和促进生发作用都比较明显。

2、运动、按摩、活血

按压头部穴位，学习按摩手法或使用工具按压头皮。帮助头皮活动，促进皮下毛细血管运动减少血脂粘附。另外可以适当做些简单的孕妇健身运动。不要累，每次感到喘气心跳即可。

3、合理头皮养护

准妈妈们经常有头皮瘙痒，起痘痘，头皮屑增加等现象，都是正常的。出现这些现象可以经常主动给头皮保湿。例如洗澡不用洗发水，用水冲头。浸泡头皮。每天早晚用比较湿的毛巾擦头发。用洗发水洗头频率在一周2、3次即可，不要多。另外不要使用热性燥性的偏方和外用方法，以免加重脱发。

4、培养爱好、放松心情

准妈妈身体变化很大出现各种情况都是自然的，不要紧张。对于脱发掉就掉，要保护好头皮，只要毛囊没有坏，头发都能长出来。生活中多运动，工作生活之余培养些业余爱好，分散注意力，舒缓情绪。一般随着月份增加，这一阶段过去，脱发都会成不同程度的好转。很少有人孕期脱发带到产后的。