怀孕后是不是吃的多孩子就大呢？
时间：2024-10-21 17:49:04 来源：网络
胎儿出生的大小，和在怀孕期间吃饭的量有关系？
孕妇吃的多少和孩子大小有一定的关系的！如果孕妇饮食不佳，是可以导致宝宝生长缓慢的， 指导意见： 建议你，注意孕期检查和注意营养的补充，以及多吃些高蛋白食物，或者是多吃些新鲜蔬菜和水果做对症调理！以及补钙做调理。
孕妇的营养，吃的多少直接关系到胎儿的生长发育和胎儿的大小有直接关系的。孕妇应定期进行产前检查，如果胎儿过大可以考虑适当控制营养摄入以及饭量。主要是宝妈的营养摄入，吃饭的时候一定是营养均衡清淡为主，你像有一些宝妈平时不太注意喜欢吃高甜高热的食物，自己的体重倒是上去了，却看不到宝宝吸收多少营养，那我们吃饭主要是营养均衡，荤素搭配，少食多餐，有一些孕吐比较严重的，可以少吃一点，每天多吃几次，因为在孕早期的时候，宝宝在肚子里生长的比较慢，到孕后期的时候宝宝的生长速度会比较大一些，那我们饮食的话主要是以健康营养均衡为主就可以了。
孩子的体型受父母的基因影响很大，遗传因素对胎儿的影响为40％左右。所以，有些热衷减肥的人，有些减肥无效，减肥容易反弹的人，往往是父母体型较胖，受到了父母基因的影响。父母对孩子体型的影响从胎儿时期就开始了。所以，如果孕妈自身容易长胖，在孕期就更加要控制饮食。“胎儿的大小其实跟孕妈吃多少关系不大，如果孕妈管不住嘴，营养过剩，那你会发现胖都是胖在孕妇身上！而孕妇肥胖的后果，除了生产难度增加，妊娠糖尿病、高血压等各种可怕的疾病都会更容易找上门来。孕妈你一定要学会监测和控制自己的体重啊。”
孕妈是否吃得好决定胎儿大小么？
俗话都说希望生个白白胖胖的宝宝，这也是很多妈妈孕期中使劲吃东西，补充营养的理由，就怕胎儿营养不够，长不了个子，但其实胎儿大小却不只是由吃东西来决定的的。
1、烟酒问题
烟酒在孕期中肯定是大忌，烟酒里面的有害物质对于成人来说，可以勉强抵挡，但是对于胎儿来说简直就是毁天灭地，要注意二手烟也是一个道理。孕期中吸入过多的二手烟及酒精的话，会造成胎儿发育迟缓，个头短小，严重的话，还会造成流产、早产。
2、遗传问题
其次是遗传问题，龙生龙凤生凤，还是有一定道理的，父母双方体格都比较庞大的话，胎儿自然也可能遗传到这种基因。有时候还可能隔代遗传到宝宝的爷爷、奶奶、外公外婆等。但是要注意只有有机会，却不是百分百。
3、孕妈生活作息规律
孕妈生活作息问题，尤其是现在很多人喜欢熬夜，对于孕妈来说可就不可以了，因为孕妈熬夜，作息不规律的话，同样会影响和导致胎儿人的生物钟紊乱。也就是说在晚上该睡觉的时候宝宝不睡觉，还特别亢奋。然而睡觉的时候，正是胎儿发育的最佳时机。所以也会导致宝宝因缺少发育时间而个头太小。
4、营养补充
除此之外，自然就是吃了，也要提醒孕妈合理补充营养，胎儿生出来5到8斤，就可以啦，越靠近6斤越聪明。
因此，为了宝宝能够发育更好更健康，孕妈在怀孕期间，一定要注意这4个方面的问题。祝你好孕！
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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胎宝宝体重跟什么有关？孕妈吃得越多胎儿的体型就越大吗？
隔壁的王大妈跟我抱怨说，儿媳妇怀孕后从120多斤一下涨到了180多斤，可大孙子出生的时候只有6斤重。这让王大妈很是纳闷，给儿媳妇做了那么多好吃的好喝的，怎么胎儿还那么小呢？
胎儿多大才健康？
其实王大妈孙子的体重是非常标准的，从医学角度来说，新生儿5到8斤都属于正常体重，而不足5斤或超过8斤时，才被称之为异常。
很多人跟王大妈的想法一样，孩子出生时一定要胖胖的才好，其实不然。当新生儿的体重超出8斤时，就可以被诊断为巨大儿。巨大儿的孩子不仅生产时间长，还有可能造成难产、早产等，过度肥胖也会为以后的健康埋下隐患。
胎儿的大小与孕妈吃多少有关？
每个怀孕的妈妈，都不希望自己的孩子缺乏营养，所以经常会刻意让自己多吃一些，利于孩子生长发育。其实事实并非如此，孕妈妈吃多少，跟孩子的体重关系并不大。就像王大妈的儿媳妇，孕期体重严重超标，可新生儿体重却刚刚好。
这种情况下，大多数营养已经补充到了妈妈身上，而非胎儿。尤其是孕期的前三个月，胎儿的大小非常有限，需要的营养更是少之又少。孕妈妈不用刻意多吃，就能满足胎儿的所有需求，如果过分进补，只能导致孕妈妈体重超标。
胎儿的大小跟什么有关？
首先，母体与胎儿的吸收情况：
同是吃相同重量的饭菜，有些人吸收能力强，有些人吸收能力弱。如果母体与胎儿的吸收能力都很强，那么即使没有刻意加大饮食量，也能起到事半功倍的效果。
其次，孕妈妈的身体条件：
胎儿的大小与孕妈妈的身体健康程度有关，尤其是子宫环境。如果子宫环境健康，那么营养可以顺利输送给胎儿，胎儿的营养就不会缺乏。当然，如果孕妈妈自身患有妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病，也有可能影响宝宝的正常发育，导致早产儿或巨大儿的出现。
最后，遗传因素：
胎儿的大小很大程度上受到遗传因素的影响更多，比如身材高大的父母，胎儿的发育一般较好，以后很可能也是个高个子。相反，如果父母的身材娇小，那么胎儿也有可能更加瘦弱。
胎儿大小与孕妈吃多少关系不大吗？决定因素是什么？
朋友刚怀孕了，第一次喜当妈，每天都提心吊胆的生怕出什么问题对胎儿不好。最近她又在忧心自己是不是吃的太多了，孩子大小会不会受此影响。
孕妈吃多少确实对孩子的大小有影响，但是这并不是只跟孕妈的食量有关系，还与孕妈对食物营养成分等的吸收能力以及吃东西的种类有关。如果你吃了很多，但吸收不好，相当于白吃那么多。有些孕妈爱吃素，不爱吃肉，那么胎儿的营养就会不均衡，这样肯定会影响到宝宝的发育的。除了孕妈吃的的食物够量以外，下面的因素也会影响胎儿的大小。
这是孕育宝宝的地方，如果有孕妇有天生的子宫畸形，那么一定要小心一点。因为这样的话孕妇的子宫环境会小，会影响到孩子的胎位，还会影响到宝宝对营养的吸收，无法正常发育。容易出现早产和停止发育的状况，孕妇要有足够的准备面对突发状况。
随着政策的开放，高龄产妇越来越多了，高龄产妇人群患有妊娠糖尿病的几率很大。一旦得了这种病，那么孕妇会分泌更多的羊水，肚子也随之增大，体内的糖分也会很多，孩子发育的快，就会容易出现巨大儿。如果病情控制不好孕妈也容易出现胎膜早破。
（1）很多孕妈在怀孕时因为胃口不好等原因会比较挑食，但体内的胎儿和自己的身体需要均衡的营养，不能只是吃的多，而不顾饮食的搭配。在不同的阶段需要不同的营养，如果孕妈吃下去的东西营养转化率过低，就很有可能出现自己胖了，但胎儿得不到好的生长的情况。
（2）如果孕妇给胎儿提供了全面又足够的营养后，胎儿的发育还是有问题。那就可能是因为宝宝自身出现了问题，出现了畸形的情况，没有吸收好营养。也可能孕妇怀的是多胎，胎儿们争抢营养导致营养不良。
在孕期，胎儿轻度缺氧会导致宝宝发育缓慢，重度缺氧的话会影响宝宝脑部发育，更严重的话可能会让胎儿停止发育。以下是胎儿缺氧的原因。
（1）孕妈一般都在医院做过B超检查，它可以测得羊水量的多少已经羊水的浑浊度。如果孕妈的子宫内出现了羊水浑浊，那么宝宝在吞咽羊水时可能会吸入一些杂质，从而导致缺氧。
（2）羊水量不能过少，少于三百毫升也会导致胎儿缺氧。羊水量在孕妈怀孕三十二到三十六周的时候可以达到八百到一千五毫升。过了三十七周后，羊水量会有所下降。所以为了避免胎儿缺氧，需要孕妈每周都做胎心监护。
（1）在孕期，胎盘就像一个“中转站”运输营养，连接着胎儿和孕妈。如果胎盘功能下降，出现老化的状况，那么婴儿就容易得不到充足的营养，影响发育。
同时胎盘的成熟度与胎盘老化并不是一个概念，胎盘的成熟度代表的是它的功能性而不是老化。只要胎盘没有出现老化的情况就不会有多大问题。
（2）在孕妈孕期过程中有脐带绕颈或者脐带扭转的情况，百分之三十孕妈都会出现脐带绕颈的情况。它会影响到脐带血液循环和营养、氧气的输送。如果只绕一圈不会有太大影响，如果达到三圈就会影响胎儿对营养的吸收和氧气的运输。
像喝酒、辐射、有害气体等因素以及孕妈睡眠质量的好坏，是否合理运动等有关。在孕期中，孕妈可以通过产检来检测胎儿的健康。虽然不能检测出所有的问题但可以知道胎儿的大致情况是否正常。
是不是只要孕妈吃得多，胎儿就会发育得好呢？
怀孕10月份很辛苦。怀孕后身体和心理上会发生很大的变化。不仅要在身体上忍受怀孕反应带来的苦恼，还要在心理上承受压力。很多孕妇害怕自己吃不健康的食物，影响胎儿发育，所以很容易被食物误解。误以为孕期一定要多吃多补充。其实这种不科学的饮食习惯反而对自己和胎儿的健康不好。
怀孕期间吃东西时要避免的误解是什么？
1、怀孕期间吃得越多，胎儿吸收的营养就越高
很多女性认为怀孕后立即大量进食，为了给肚子里的胎儿提供营养而不受控制，吃得越多，胎儿就越好吸收。但是直到怀孕中期，胎儿才会逐渐吸收母体的营养成分。一开始孕妇摄入太多食物，不仅不能被胎儿吸收，体重增加太快，还能提高妊娠高血压、糖尿病发病率等。而且，很多孕妇吃得很多，但基本上以肉类和各种保健品为主，容易营养不良。所以刚开始怀孕的时候，只要保持正常的食物就可以了。并不是吃得越多，胎儿吸收的营养就越高。
2、孕期要多吃水果和坚果
水果中的维生素比较高，坚果中的营养素会增加大脑发育，所以孕期多吃水果和坚果是很多孕妇想的。甚至在孕期，用水果直接代替吃饭，用坚果代替零食，这种行为是完全错误的。水果中的维生素很高，但含有果糖，大量摄入会超重，怀孕并发症的发病率也会提高。坚果中含有的营养可以促进大脑发育，但其中含有的脂肪量也比较高，摄入过多会导致超重、高脂血症、高血糖。
3、叶酸越多越好
一提到孕期需要补充的营养，很多孕妇就会想起叶酸。叶酸可有效预防神经血管畸形，降低新生儿缺陷率。但是怀孕期间不能没有叶酸，但不能随便补充，越多越好。过量服用叶酸会影响身体的锌代谢，反而会影响胎儿的发育。
4、怀孕期间贫血多吃枣就可以了
孕期贫血是常见的现象，但很多人认为贫血多吃枣就可以了。事实上，从西医的角度来看，贫血对补血没有效果，因为铁太低，枣的铁含量少。而且，枣的糖分太高，大量摄取会导致血糖过高，从而提高妊娠糖尿病发病率。
孕期应该避免什么食物禁忌？
1、垃圾食品
方便面、烧烤、炸串等这些食物没有营养，也不卫生。甚至有些食物也有食品添加剂，摄入过多会不利于胎儿发育，导致脂肪堆积，提高妊娠糖尿病、高血压发生的概率。
2、含有酒精的饮料
含有酒精和酒精的饮料禁止孕妇饮用。因为酒精通过胎盘被胎儿吸收会影响胎儿发育，导致畸形，还会提高各种先天性疾病的发病率。
3、促进血液循环和消除血液堵塞的食物
桂圆、辣椒、茴香、山楂等这些食物不仅有活血作用，而且是上火，但如果在怀孕期间食用，流产和早产的概率会提高。
4、未熟的食物
孕妇孕期饮食要考虑安全卫生，不要为了追求口感而摄取未熟的食物。未烹饪的食物中有各种细菌，容易影响胎儿发育，还容易诱发腹泻、早产。
怀孕期间孕妇要注意自己的饮食，不要认为摄取的营养越多，胎儿吸收发育就越好。只有采取科学的饮食习惯，胎儿才能补充营养，同时保障母体的健康。
