ARA是什么，有必要给孩子补充ARA吗？
时间：2025-12-02 09:16:15 来源：网络
ARA是什么？作用？
用作有机合成、合成橡胶、合成树脂及甲基叔丁基醚等的原料，也可直接作工业燃料、民用燃料。
ARA，学名为二十碳四烯酸，别称花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。
医学研究证明，使用DHA和ARA配方奶粉的婴幼儿组和普通奶粉的婴幼儿组相比 ，前者智力指数高出7分。
扩展资料
过量的DHA和ARA会产生副作用，如 000016C8 导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和ARA的量是经过长时间的研究才确定的。
不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和ARA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和ARA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。
食用强化配方奶粉是一个有效且安全的方法，既容易为宝贝接受，又不会摄入过量。另外富含DHA和ARA的食物，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中。
参考资料来源：百度百科-ARA
参考资料来源：百度百科-二十碳四烯酸
奶粉中添加ARA有什么作用？
ARA:花生四烯酸,它是哺乳动物体内含量最丰富、最活跃的一种长链不饱和脂肪酸，是人体内最重要的一种多不饱和脂肪酸（PUFA），是人体必需不饱和脂肪酸； (1)是人体大脑和视神经发育的重要物质，对提高智力和增强视敏度具有重要作用； (2)具有酯化胆固醇、增加血管弹性、降低血液粘度，调节血细胞功能等一系列生理活性； (3)对预防心血管疾病、糖尿病和肿瘤等具有重要功效； (4)是前列腺素、白三烯、血栓烷素等二十碳衍生物的直接前体，这些生物活性物质对人体心血管系统及免疫系统具有十分重要的作用。很多奶粉中都添加了ARA，ARA对宝宝的发育有什么功效？
ARA(AA)别名二十碳四烯酸，别名花生四烯酸，属Omega6首领链多元化不饱和脂肪。在幼儿时期ARA归属于必需脂肪酸,ARA的缺少针对人体组织人体器官的发育,尤其是人的大脑和 中枢神经系统 发育很有可能商品比较严重负面影响。发展后人体能由必需脂肪酸脂肪酸、a亚麻酸转换成的,因而归属于半必需脂肪酸。能够推动宝宝视力发育，能通过婴儿配方奶粉给孩子填补。我们家宝宝吃的是伊利金领冠金贝智聪护DHA藻油粉，有更符合身体前期营养成分的DHA与ARA金子配制，达到人体营养要求。ARA(AA)别名二十碳四烯酸，别名花生四烯酸，属Omega6首领链多元化不饱和脂肪。
在幼儿时期ARA归属于必需脂肪酸,ARA的缺少针对人体组织人体器官的发育,尤其是人的大脑和 中枢神经系统 发育很有可能商品比较严重负面影响。发展后人体能由必需脂肪酸脂肪酸、a亚麻酸转换成的,因而归属于半必需脂肪酸。DHA 在大脑中关键具有神经系统传递信息的媒介功效，在眼底黄斑中关键具有视觉效果电位差反映功效。因而，对胎宝宝智力和眼睛视力发育尤为重要。 ARA全名是二十碳四烯酸，俗称花生四烯酸（Arachidonic acid)，也是一种不饱和脂肪，关键存于身体的大脑中，身体本身无法生成，需要由食材填补。
有利于提升孩子的智力和眼睛视力发育。对婴儿脑部和眼底黄斑作用。核桃油关键给婴儿吃的原因是带有的不饱和脂肪较多，更适合宝宝，并且成本费非常高，成年人经常吃不蛮便宜。一样带有丰富多彩不饱和脂肪的也有亚麻油、葵花油、山茶油这些，这种油成年人和宝宝都能够吃哦！核桃仁中带有丰富多彩的益智类因素（α-a亚麻酸）和益美因素（脂肪酸）。
最接近奶水里的1:4的黄金比列，具备乌双鬓，健壮骨筋，滋阴补阳，提高智商，延缓衰老的作用；核桃仁的脂肪油成分达到65%-70%，每豪克核桃肉含蛋白质15-20克，颇具身体需要的钙，磷，铁等多种多样营养元素和矿物，及其胡罗卜素，维生素b2等多种营养元素，核桃油中脂肪酸的含量达到56%（可转换成ARA），a亚麻酸12.2%（可转换成DHA），在世界市场上被称作“东方的食用橄榄油”，有效的吃对人体是十分有利的，尤其在婴儿发育阶段。
DHA和ARA的区别和作用是什么？
1、分类不同
ARA，学名为二十碳四烯酸，别称花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
2、作用不同
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。
3、功能不同
在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成分，也是细胞膜形成的主要成分，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。
过量的ARA会产生副作用，如 000016C8 导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和ARA的量是经过长时间的研究才确定的。
参考资料来源：百度百科-ARA
参考资料来源：百度百科-DHA
