在宿舍学习被人说内卷怎么办?

被同学说内卷怎么办？

直接回答，你也可以呀

对于这种现象，已经是非常常见的是，因为自己完不成，所以就不想让周围的人完成。

第一，是因为羡慕嫉妒恨，

第二，是因为也不想让他人完成，想着大家都不完成就很好，你为什么要完成。

对于这种思想的人，你完全可以忽略，因为在他们的眼里你是另类，如果第一次给他解释，我只是写完了作业而已，你可能会受到他多次的关照，对于这样的人第一次就应该怼回去。没有什么错的，完成作业是最基本的学习态度，没有必要认错。

以上是我也经历过的，那段时间真的非常痛苦，想学习，又怕自己被发现。

当时心里被这些因素影响了好多，希望你可以大步向前，鉴定内心。加油

大学舍友太能内卷了怎么办?

大学舍友太能内卷可以这样做：

1、换位思考

“换位思考”不仅是大学中室友关系融洽的最重要之处，也是在日常生活中我们与他人相处时的关键点。

不会换位思考的人，不会体会到他人即时的感受，所以也就不会考虑他人的感受。学会换位思考，能让你更容易理解他人的做法与想法，也能让自己做到真正的宽容与理解。比如在别人睡觉的时候轻手轻脚一些，看视频听音乐戴上耳机，午休时说话不要太大声音。

2、学会控制自己的脾气

步入大学的那一刻，你就不再是任性妄为的孩子了，而是一个在逐渐成长的大人，没有人应当包容你的无理取闹和小脾气，也没有人应当做你的撒气桶。无论处于一个怎样的环境之中，都是要学会控制自己的脾气，才能与他人更融洽的相处。

3、别太较真儿

共同在一个屋檐下生活，如果太较真儿，累的一定是你自己。比如纠结他少做了一次值日，纠结他不小心打翻了你的化妆品，纠结他不去帮你带中午饭，纠结他胆子小不帮你上课喊到，纠结他不帮你取快递，纠结他为什么考试成绩总是比你高，诸如此类的琐碎事宜，其实不必太在意。

每个人的脾气秉性便决定了一定会有喜欢做和不喜欢做的事情，你无法强迫别人去做，与其指望别人的一臂之力，那还不如自己脚踏实地。

大学寝室内卷该如何脱离内卷圈？

"内卷”这个词在疫情爆发的时期高频出现在网络上，很大程度上反应了每个人的危机感，那么自我提升便成为了许多人的选择。

什么是内卷？

内卷的本质是更多人争取总量增速较慢的资源,导致特定领域的人均资源在变少，从而导致付出同等努力所获得的回报在变少，最直接的结果就是努力在贬值。

我们如何才能脱离内卷的怪圈呢？

1.学会安排自己的时间

有计划就不会手忙脚乱，有规划就不会被他人的行为所影响。大多数人的卷，都是源于他人的行为。看到同学早起学习，就认为自己也应该早起学习；看到别人出门锻炼，觉得自己也应该锻炼锻炼。

我不能说这样做一定是错的，但至少看到别人做什么就跟着去做，只会让人觉得没有主见。一味跟随别人的脚步，最终也只能成为别人的影子。所以，请针对自己的目标，规划好一天的事项。这样，就不会被他人的行为所影响，也能专心于自己的事情。

2.学会无视别人

有些时候，卷起来的原因正是我们都在无限的竞争中。他做得好，那我就要做的比他更好。这样的观念本身是没有错的，但过度的竞争带来的只能是无尽的内耗和微博的收益。有时候，无视别人，忽略竞争，专心于自己能力的提升，久而久之，心态也就不会随之而浮躁焦虑了。

3.培养自己的专注能力

学会专注，是一件极其骄傲的事情。如果足够专注，为什么当你看书的时候会关注室友有没有出门锻炼？如果足够专注，为什么当你锻炼的时候会关注同学有没有学习？如果足够专注，为什么当你娱乐的时候会关注朋友有没有读书?

内卷是必然的发展趋势，我们应该正确面对努力提升自我价值专注当这才是最好的解决方式。

不应该焦虑内耗更不应该选择当咸鱼躺平。