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骑行心率这样是不是过高了？
我在健身房中骑单车，心率达到175次，算正常吗健身房骑单车是有氧运动，有氧运动的特点就是加快新陈代谢，说的再直白点就是心率稳定在一个较高的频率上，通常最有效的心率就是120-180...
