强迫症所有的害怕都是不存在的吗？

强迫症患者担心的事情一定都不会发生吗？

不是绝对，只是“小概率”事件而已，发生的可能性几乎为零，对于正常人来说，不足以构成困扰。

强迫症幻想的恐惧感是真的吗？

当然是真的，强迫症的核心原理就是利用你的恐惧感，他们在日常生活中通常都是性格比较严谨、传统、追求完美，这本来不算坏事，但是若性格太过，往往会适得其反，导致强迫症患者产生各种各样的“害怕”，比如害怕丢东西反复确认是否关门，害怕失眠反而更加睡不着...总想着让自己安心，结果却越陷越深！ 为本教育认为，要想克服这种恐惧感，就得从改造性格入手，当你对于恐惧感觉越来越无所谓，越来越自然随和时，距离克服恐惧症就越来越近了！ 更多关于强迫症相关知识，欢迎私M！

强迫症总怕自己丢东西 自己不相信自己的行为，自己怀疑自己做过的事情怎么办

强迫症总怕自己丢东西，自己不相信自己的行为，自己怀疑自己做过的事怎么办？ 其实。强迫症这不是病，差不多每个人都会有的！ 主要是因为现代社会的人，压力太大，所以才导致自己精神紧张，所以才会有强迫症，总是怀疑这怀疑那的！ 如果有这玩个的行为，那可以让你亲近的人给你疏导一下，并且提醒你，那件事有没有做就好了，这样会改善很多的！ 还有就是，少熬夜，少吃刺激性食物，早睡早起，多运动，多喝水，注意休息！ 强迫症有很多种的，有些人，已经关了门了或者关了窗了，总以为自己没有关！ 或者自己已经做过的事情，一个转身又忘了，或者想拿什么东西的，一去到或者干干什么事又忘了自己想做什么了！ 总怀疑自己做过的事，总怕自己

关于强迫症的一个问题？

我感觉你可能有一点强迫症的症状，希望你耐心看完我的文字，我相信你看了以后，一定会从其中获得启发 硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。 就是应该把强迫症当成你身体的一部分，就像你的眼睛、鼻子一样，他是你身体的一部分，每个人都有强迫，只要你思维是正常的，你就有强迫，那么为什么正常人没有被强迫难住呢？因为很多问题都是不需要答安的，正常人想想就过去了，因为正常人接受了强迫，自己也不追求完美，所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者，却把自己的强迫当成不正常的，老是和强迫较劲，又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制

强迫症会不会是不断暗示自己不能出现焦虑担心，害怕

是的，有你说的这种情况。有时候，暗示不能出现，反而是在提醒出现。倒不如自然、洒脱一点。 强迫症，症状突出的话，建议积极就医、治疗、调理。找时间，咨询一下心理医生。该吃药则要吃药，将症状调控到可以接受的水平。 治疗强迫症，比较经典的疗法有：认知疗法、行为疗法（含脱敏疗法）、森田疗法、四步骤疗法，等等。你可以具体搜索、了解一下。 在平时，要确立积极、合理的理想、信念、目标、计划，包括支持、培养一些健康、有益的兴趣、爱好，使生活充实、丰富一些。要注意开阔心胸、视野、思维，从不同角度看问题，以长远眼光看问题。要多与他人交往、交流、谈心，不要过于苛求他人，也不要过于苛求自己。 包括面对强迫症，有时候需要