为什么回避型依恋人格最爱前任?

回避依恋型人格的特点是什么？

回避依恋型人格的特点是：

1、总是把“我不需要恋爱”挂在嘴边。回避型依恋的人不一定是不想谈恋爱，他们只是一旦和别人靠的太近，就很容易看见对方的“真面目”，因此感到非常失望。

可是对于回避型依恋的人来说，他们对于休息这个概念有着非常极致而且明确的要求，那就是自己一个人待着。

因为单身的状态不会引起他们内心特别的焦虑感，因此“我不要恋爱”也容易成为他们的一句口头禅。

2、男神女神特别多。

回避型依恋的人通常会有一点“精神洁癖”，其实要他们喜欢上一个人并不难，但同时他们也很容易对一个人感到失望。

他们很容易把一个人当做“神”，无论是偶像明星还是身边认识的人，可一旦发现对方身上存在一些缺点，他们很容易就会“人设崩塌”，因此他们也会重新选择一个人来做自己的男神或女神。

回避型依恋的人并非不需要情感寄托，事实上，他们的情感需求也很强烈，只是他们需要一个能够完全符合自己内心期待的人，但这种人，一般不存在。

3、喜欢高冷的人。

只要你对TA表现出热情，那么在TA的心里，你的分数马上就降到了谷底。

回避型依恋非常享受喜欢一个人的感觉，这对于他们来说，是一种强烈的精神满足。

一旦对方对自己表现出好感，刚开始可能幸福感会马上飙升破表，可过不了多长时间，TA就好像被泼了一盆冷水一样，瞬间失去了热情。

4、关系越好的，TA越挑剔。

A会常常指出你身上有哪些让TA受不了的缺点，虽然TA可能说的也是真的，可是你也会深深的觉得，TA嘴里那些完美的人，也仅仅只是因为距离而产生的偏见罢了。

不过你之所以会和TA继续做朋友，可能也是因为TA对自己也是这么挑剔，你知道TA也并非针对你，这只是TA一贯的行为方式罢了。

而这种挑剔，在亲密关系里，也会被TA发挥到极致。

5、看上去很独立。

在面对伴侣提出分手的要求时，他们往往会表现的非常淡定。

可能他们心里早已经攒够了失望了，也早就想要从这段关系里抽离出去了。

可矛盾的是，在分手后，他们又会常常挂念起前任的好。

因为分手后，距离又开始让他们的想象力开始翻腾，他们可能又会开始怀念某一任前任，然后不断的抱怨自己现在的伴侣。

回避型依恋人格的改善方法：

1、经常陪伴：回避型依恋人格的最主要的特点还是依恋。所以在日常相处中，如果他把你当做最亲近的人，你一定要多多的陪伴他。让他能够印证自己内心的想法，觉得你是一个真正能够依靠的人。给他鼓励、陪伴，让他在日常相处中建立起安全感。

2、注意关注他的情绪：在很多时候，我们可能没有注意到回避型依恋人格好友的情绪。因为他们非常的敏感，一些小事可能就会引起他们内心的，一定要多花一份心思来关注他们的情绪，在情绪低落的时候给予适当的陪伴和安慰，渐渐让他走出回避依恋型的心理状态。

回避型人格爱情特征

回避型人格障碍，是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。

患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独、 害怕见陌生人、害怕陌生环境等。成年以后这些问题对患者的社交和职业功能产生不利影响。

这类患者总觉得自己缺乏社交能力， 缺乏吸引力，在各方面都处于劣势，因而显得过分敏感和自卑。自尊心过低加上过分敏感，担心自己会被别人拒绝，使得患者很难与他人建立亲密关系。

扩展资料：

克服人际交往障碍

回避型人格的人都存在着不同程度的人际交往障碍，因此必须按梯级任务作业的要求给自己定一个交朋友的计划。起始的级别比较低，任务比较简单，以后逐步加深难度。例如：

第一星期，每天与同事(或邻居、亲戚、室友等)聊天十分钟。

第二星期，每天与他人聊天二十分钟，同时与其中某一位多聊十分钟。

第三星期，保持上周的交友时间量，找一位朋友作不计时的随意谈心。

第四星期，保持上周的交友时间量，找几位朋友在周末小聚一次，随意聊天，或家宴，或郊游。

参考资料百度百科-回避型人格障碍

回避型依恋是什么原因？

大家可能都听过一句流传已久的话："幸福的童年能治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈。"

这句话不无道理，甚至有许多案例可以佐证。

比如恋爱中常见的「回避型依恋人格」，在恋爱中会自卑，对爱情既渴望又抗拒。

回避型依恋大部分原因是原生家庭及过往恋爱经历导致了认知发生扭曲，认知扭曲导致无法正视自我正视他人，所以他们对自己与对别人的态度都是不太正确或者说不太客观的。
明明这世界是有爱的，他们感受不到，这世界明明有正能量他们也感受不到，明明你很优秀，各方面还可以，有时候你却觉得自己就是个垃圾。
父母这面镜子是非常重要的。但很多人身边父母这面镜子往往都不怎么平整，它表面的凹凸不平无法映射出你真实的样子，但这面凹凸不平的镜子一照就是二三十年，这二三十年里，你觉得自己丑陋不堪，一无是处，自己十分讨厌自己。

这个一无是处的你就是客观世界里真实的你，所以你也以为并没有人会喜欢这样的你，所以你自卑，你只信任你自己，你拒绝一切善意，而时候，即使你身边再出现一些平整光滑的镜子，你却不会再相信平滑镜子照出来的你才是客观世界里真实存在的你。
你无法接受，对你来说，面对真实的你，反而是一种痛苦。

回避型依恋人格

回避型依恋人格

一、回避型依恋人格·表现

对恋爱关系有着消极的态度，对长期稳定的恋爱关系持着怀疑的态度。他们渴望爱却又逃避爱，有很强的界限感，很少有人能够真正进入他们内心。他们适合做普通朋友，一旦确定恋爱关系，整个人就会开始疏离排斥伴侣。他们客观理性且“冷漠”，不喜甜言蜜语。回避型的恋人都很独立，不习惯依赖和被依赖。

二、回避型依恋人格·形成原因

可能是小时候父母没有和你形成良性的依恋关系，从而导致了对亲密关系的逃避，可能曾经经历过很大的挫折，比如：失恋，最爱的人离世，导致你不再相信亲密关系。

从某种程度来说，回避型依恋人格这是一种“自我防御”机制，它使曾经的存在让你免受伤害，这也就导致了现在它还存在你身上的原因。

三、回避型依恋人格·特点

极其需要爱又抗拒亲密，会更加需要爱，但如果一旦建立亲密关系，反而会变得“排斥”想要逃离，想要独立。内心是相对矛盾的！因为他们不太相信爱情的，会下意识认为感情是靠不住，最后还是会失望的。

认为人性是善变的，不能依赖他人。他们其实从一开始就做好了随时与对方决裂的心理准备之后就算真的分开了，他们也可以淡定接受。感情出现问题，要么逃避，要么爆发。

在恋爱中，他们与伴侣相处遇到的普通问题能躲就躲，怎么简单省事怎么来，不喜欢处理问题麻烦。矛盾积累到一定程度所以就是一次性爆发，淡定冷漠，无所顾虑。

太过于独立，注重私人空间。所有事情他们都能独自完成的，绝对不会去让别人帮忙解决，这样往行念往会让其伴侣感受到不被重视、喜欢和被依赖的感觉，回避型的女生会表现的更加明显。

对于回避型的人来说，他们是不会和你24小时腻在一起的，因为他们很注重自己的私人空间，哪怕你是他的伴侣，例如查岗，查手机这类事情在他们内心是非常抗拒的。

亲密关系中，共情能力较差。并不是说他们感受不到你的情绪反馈，相反，他们的内心是极其敏感的，但他们并不懂该如何给你想要的关心和陪伴不懂如何安抚你的情绪。

对伴侣过于理想化，慕强，喜欢挑剔对方的缺点，这其实源于他们内心的不自信，因为他们连自己的缺点和不完美都无法接纳，更何况伴侣的呢？他们姿拍想要一个该甜蜜的时候甜蜜，该保持距离的时候远离的伴侣。彼此独立，且能够适度陪伴，满足其亲密关系。

自卑且要强，非常在意他人的负面评价，同时具有一定的“完美主义”倾向，他们很可能会因为别人一两句无心的话而否定自己本身，甚至会引发无限的想法，但从表面旁人是看不出来的，他们不可能表现出自己的脆弱。会过度反省自己的缺点，所以很多回避型的人往往有很强的事业心。总之，自卑又骄傲，认为面子大于一切。

四、如何与回避型依恋人格相处

简单来说，就是不要逼迫回避型依恋人格，回避型又称疏离型，所以你越是靠近他就越是躲。因此你们要学会不要强迫他们。如果你想学习小说里面的男女主霸王硬上弓的话，你会over的很惨的。

给与他们合适的个人空间，前面也说过了，回避型依恋人格的人注重自己的隐私，所以你要适当表现出大度以及体贴，提供一种情绪价值！

说白了就是一种“哇！你很懂我迹带羡，你和我心意相通。”就是在他们孤独时能够给与陪伴，在失意时给与关怀。但可能你想要和他分享事物时，他给你的回应却是很冷淡，让你感到不开心，他们不在乎你。其实只是他不懂如何共情。倾听他们的内心，还有不要对其抱有过多的期待。

五、回避型依恋人格如何自我改变

1.认清自身状况。

2.学会从自身找原因，找问题。

3.不要隐藏内心想法，坦诚表达自我。

回避型依恋型人格什么意思

回避型依恋人格是具有回避型特征的依恋型人格。

这种人格是既想依恋自己亲近的人，但是依恋又会带来内心的不安和恐惧，最后又只能通过回避的方式来解决这种问题，但回避又会让他们非常没有安全感，这样的恶性循环，让回避依恋性人格者非常的难受，甚至会出现其他的精神障碍或者人格异常。

并且对亲密关系有着消极的态度，对长期稳定的亲密关系有着怀疑的态度。回避型依恋人格的人也会像正常人一样喜欢上人，因为他们的天性是对亲密关系有所向往的，但是他们很少主动或者完全不会主动。

不管是在追求或者是确立关系的时候基本上都是你在主动，他们不相信长久的亲密关系能够存在，他们普遍认为爱恨短暂，很容易转瞬即逝。

回避型依恋人格的形成的原因是什么？

1、可能是小时候父母没有和你形成良性的依恋关系，从而导致了对亲密关系的逃避。

2、经历过很大的挫折，比如：失恋，最爱的人离世，导致你不在相信亲密关系。从某种程度来说，回避型依恋这是一种保护机制，它曾经的存在让你免受伤害也就导致了，所以现在它还存在你的身上。