人为什么容易跟自己“过不去”？
时间：2024-05-25 17:49:26 来源：网络
很多人都会跟自己过不去，为何会有这样的心理？
跟自己过不去的人其实任何时代都有，我们身边也不乏这样的人，跟自己过不去，其实有的时候有好的一方面又坏的，一方面就看你怎么去利用他，你利用的好的话，就能发挥出他优秀的一面，让你的生活变得越来越好。
好的一方面就是对目标的执着，对自己任务完成的要求必须严格，比如说你想完成一个目标，你划分成了100个阶段，也就是每天完成一个小阶段，100天你坚持到底，你能达成这个目标，你必须保证自己每一天都能严格落实，不用给自己找任何的借口，这就是跟自己过不去，因为你要是放过自己的话，今天不做明天不做，那你任务永远完成不了。想要真正实现自己长远的目标，就得脚踏实地的去坚持自己的这些东西，就得有点跟自己过不去的精神。
坏的方面就是当你碰到了一些生活中的挫折的时候，你迟迟放不下，这就是你跟自己过不去的坏的一个表现，比如说你跟你的女朋友分手了，你以前很爱他，甚至说能够到那种位置付出全部的程度，但是最终你们还是分手了，你会迟迟放不下他，然后你总是跟自己过不去，也不去接触新的异性工作，生活的态度都很压抑，也没有什么好的状态，就是勉强过活，这不是个好的状态，你这样时间久了身体会出问题的。
总的来说啊，你到底会产生什么样的转变？看你去怎么利用他，我们要更多的发挥去好的一面，摒弃其坏的一面。好的方面就是对目标坚定的执着，你要严格要求自己跟自己过不去，这样你可能会累一点，辛苦一点，但是你能够感受到进步，把后面那一方面摒弃，就是你要有淡然的心态，该放下的东西就要放下，因为你不放下也改变不了任何的结果。
总是跟自己过不去，这样的心理该如何去调节
释放压抑 很多人总是跟自己过不去，面对这样的心理，我们应该去释放内心的一些压抑。我觉得大部分人跟自己过不去的主要原因之一就是自己不肯去原谅自己，或者是去原谅曾经做过的一些事情，所以才会给自己作对，我觉得这样的话其实是让自己的生活难堪，并没有别人去导致自己的生活变得这么难堪，所以一定不要去得罪自己的人，因为这只会让自己活得更加痛苦而已，要学会去原谅自己，要学会去让自己内心压抑的一部分得到释放，能够去见到阳光。
要变得积极阳光，能够去分享，接收到他人的快乐。这样的话自己就不会一直跟自己的较真了，因为你有自己的朋友能够去分享自己内心的一些话，不用去藏在心里，烂在肚子里，对自己来说也是一种释放压力的好方式。对于朋友们来说的话，也能够帮你分担一些压力，所以说能够去适当的和别人进行一些交流的话，是确实让自己的生活变得更加有趣一点，也不会是那么枯燥乏味，更不会让自己跟自己较真。
可以从心里去暗示自己，没有必要去和自己作对，要放过自己。因为自己和自己作对的话，最后吃苦果子的还是自己，所以这样做的话，只会让自己和身边的人为自己而担心，这样做得不到任何的好处，应该要去适当的原谅自己能够去做一些其他的，把自己变得更加优秀的地方，而不是把所有的精力或者是时间都集中在这个地方，对自己来说这并不是一件好事情。
所以说很多人都会觉得看见哪个人自己和自己作对，大家都会觉得这个人是傻子，想不开，所以一定不要做别人眼中认为的那个傻子跟自己过不去，就是跟自己家人过不去，也就是跟自己的未来过不去。
