看不到活下去的希望了，我该怎么办？

找不到生活的希望了怎么办？

我觉得找不到生活的希望了，你应该是自己压力太大了，可以去适当的放松一下自己，去跑跑步，听听音乐，这样你就不会觉得找不到的生活希望了。

当一个人对生活失去信心，看不到希望的时候该怎么办？

当一个人对生活失去的信心的时候，你这个时候我觉得你应该坐下来好好想一想。你不要迷茫也不要着急，或者甚至对生活失去信心，你要去努力的观察一下自己这个时候的想法情绪等等。然后去找到一个你的突破口。都不好在哪里就是说你能够做到最简单的你能够去做的事情，从最简单的事情开始做起来。找到自己的自信。能够解决的问题尽量去解决，解决不了的就不管他，放过他。这样子你就能够慢慢的建立自信，慢慢的把事情做好，然后你每天去观察自己的这些情绪行为等等哪一个固定的时间，比如说中午或者是晚上，想一想自己这一天做的事情，然后放空他不与他产生交集，只是观察你的想法，当你有想法出现的时候，你就看这个想法就好了，不要跟着他往下想，

看不到生活的希望，每天在焦虑压抑中度过怎么办？

生活就是喜欢开玩笑，但它不会不给你机会，它对每个人都是公平的。天无绝人之路，相信你一定能跨过道道坎儿，找到属于自己的道路！

题主说的看不到生活的希望，我觉得这句话就有些错误。只是你自己太过于悲观罢了。我也遇到过很绝望的事情，但生活还是要继续，人还是要坚强的活着。船到桥头自然直。你要相信你自己的能力，不要过于悲观，悲观只会让你更加萎靡不振，会让你自己本身应有的能力缩水。生活中希望处处都在，只要你努力振作起来，打起清神，肯定会有出路等着你。天无绝人之路，你应该要让这种情况变成你强大的动力，让你的内心更加强大。

每天都在焦虑压抑中度过，就是因为你认为生活没有了希望。其实人的精神世界是非常重要的，他甚至比身体更加重要。只要你对自己对自己有信心，放开自己。不要背负太多的压力，让自己的精神放松。多想着美好的未来。不要让负面情绪占据你、打败你。过多的负面情绪也会造成身体上的损害，一定要多多注意，不要让负面情绪毁坏了你的人生，每天都养成好的生活习惯，不要多想，生活中的成果人士也都经历过种种苦难，相信你一定能够靠自己的努力走出来。

世上本没有路，走的人多了也便成了路。希望处处都在。不要让负面情绪打败自己！

最后祝题主早日走出困境，谢谢！

绝望到崩溃，看不到希望，该如何继续生活？

人这辈子总是要经历一些艰难和困苦，是什么让我们绝望到崩溃，这个事情真的有些让人不可以理解，这个世界上只要我们肯活着，那么我们就一定会有希望。记得在两年前，我也曾经经历过生活中的崩溃和希望的破灭，那个时候工作没了，父母也因为年纪大了需要照顾父亲，突然得了重病，还要在医院需要家里人去陪床，当时我真的觉得所有的生活都一团糟，糕甚至失去了活下去的希望。

当时我并没有被这些事情所打败，而是决定让自己把这一切事情都安排好后，进行一场旅行，让自己看一看外面的世界，当我看到外面美好的世界，也交到了一些聊得来的朋友，慢慢的心情也就变得开朗起来，有的时候人真的不要钻牛角尖，迈开脚下的步履，抬头看一看远方，我们就会发现生活一直很美好。

希望一直在前方，有的时候给自己的心情放一个假才是最好的一种方法，生活永远充满希望。

活着没有希望怎么办^-^？

1、重新树立新的生活目标，让自己燃起新的希望，当一个目标失去吸引力之后，我们要学会去寻找新的目标，每个人都应该要具有打不死的小强的精神。只要活着总会有希望。

2、相信自己，如果自己都不相信自己，那么我们怎么能够指望别人相信我们呢，所以我们要相信自己，要无条件的相信自己，每个人都不完美，而我们也要看到自己的优点，哪怕那么的微不足道。

3、找好朋友倾诉，每个人都有自己相对比较要好的朋友，当自己走不出的时候，要学会倾诉，很多的事情当你说出去之后，或许就不是问题了，也许在你说的过程中，你会发现原来还有这么多的角度可以理解这件事情。