抑郁症 撑不下去了 有什么活下去的理由？

抑郁症患者怎么说服自己坚持活下去

我会对大多数的抑郁症患者说，你们并非有病，相反，你们只是感受比别人深刻，眼光比别人敏锐，思考比别人更深入。换句话说，你们了解和体会了这个世界的本质是苦，这比不知道苦，还以苦为乐的人来说，你们不但没病，反而比他们成功。有句话说，温水煮青蛙，我想恭喜你们的是，你们已经觉察到了水的温度，感受到了被煮的危险，所以感受到了苦，这个首先它是个好事情。知道了苦，你们就脱离了被煮熟烤焦的危险。接下来的事情，是知道了苦，要能离苦得乐，如果能实现离苦得乐，你们就超越了自己，超越了环境，你们就是走在成圣成贤的道路上，再发心利益别人，利益社会，让别人也能离苦得乐，你们终有一日会成为圣贤，超越一切烦恼与痛苦，因为你们将

找一个让抑郁症患患者活下去的理由.

我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通，工作中常常觉得很辛苦很压抑，有一种四处碰壁的感觉。因此，我是辞了一家又一家，没有一家能做长久的。那种痛苦，没有经历过的人，是很难体会到的。我多次情绪低落到，想自杀，但幸好，我听说，在宗教中，说自杀是要下地狱的。就因为这个信念，使我守住了底线，再怎么痛苦，都没走出那一步。 期间，我

如果失去经济能力，（重度）抑郁症患者该如何活下去？

这是一个比较现实和严肃的话题。 因为抑郁症属于神经症，不属于精神疾病。所以一般情况：1、看病报销比例比精神病少很多（虽然有时候精神病的症状没有抑郁症的症状重）。 2、不给办理低保、 社会 救助等生活保障。办理低保的条件是：医院开具证明，“丧失劳动能力”！具体可以到当地民政局咨询。 重度抑郁症到专科医院积极治疗，治愈率比较高。所以你要决定信心：【我一定会治愈】。不要过多的设想自己“失去经济能力，如何活下去”！ 祝你早日康复。 活下去很简单，金钱只要付劳动便可获得！ 对于你标注的重度抑郁，是需要去关注的，又或者说不需要那么强调，因为在面对战斗的时候，你的身体激素会发生变化，比如肾上腺素会加速分泌…

我不想活了，受够了精神病（抑郁症+精神分裂+强迫症）的折磨，我该怎么继续活下去？

非常理解你的痛苦，因为精神病是一种精神上的折磨，这让你感觉到生活失去了意义。 但是你一定要战胜它，为了你的家人你也要坚持。 虽然这种病会一直折磨着你，但是你是完全可以战胜它的，你要想一想关心你的人，爱着你的人，不要让他们为你伤心难过。 所以你一定要学会转移你的注意力，做你喜欢做的事情，不要总是去关注病情，时间一长慢慢你就会痊愈。 相信自己一定能做到，加油吧！朋友，祝福你！

今年32岁失业半年得了抑郁症感觉人生活着没有意义是的好难受每天过得很卑微我真的不知道如何生存下去？

首先，很抱歉听到您目前的处境和感受。失业和抑郁症的双重打击确实会让人感到非常困难和绝望。以下是一些可能有帮助的建议：

• 寻求专业的帮助：抑郁症是一种需要专业治疗的心理疾病，建议您寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助。他们可以提供您有效的治疗方案和帮助您重建信心和积极的态度。

• 寻找社会支持：和朋友或家人谈谈自己的感受和困境，寻求他们的支持和安慰。同时，您也可以加入一些志愿者组织或参加社交活动，与其他人建立联系和互动，这有助于缓解孤独和孤立感。

• 保持积极的态度：虽然现在的情况看起来非常困难，但请相信自己，坚定地相信自己可以度过难关。要保持积极的态度和乐观的心态，寻找一些适合自己的娱乐活动，比如看电影、听音乐、读书等，以帮助自己缓解压力和焦虑。

• 设定目标和计划：为了重建生活的信心和方向，可以制定一些明确的目标和计划，例如寻找新的工作机会、学习新的技能和知识、参加培训等。这些目标可以帮助您重新获得成就感和满足感，提高自信心和自尊心。

• 坚持健康的生活方式：健康的生活方式对于身体和心理健康都非常重要。请保持规律的作息时间、健康的饮食习惯、适度的运动和足够的睡眠。这些生活习惯有助于提高身体的免疫力和心理的稳定性。

最后，希望您能够勇敢面对困难，积极寻求帮助和支持，相信自己可以度过难关。