为什么刷抖音会上瘾？？？

时间：2024-08-17 17:49:53 来源：网络

抖音为什么能让人上瘾

抖音首先通过算法、标签、投放属性、关键词等收集每个直播间的信息，然后根据这些特征，将直播间推荐给可能感兴趣的用户，平台根据视频质量向喜欢这类视频的用户推送短视频，让抖音用户可以看到自己喜欢的内容，视频也可以获得流量。用户在直播间的评论、点赞、呈现都是互动，互动指数可以认为是直播间的推送中权重最大的。

草根性：

短视频的兴起，让大部分草根短视频创作者火了起来。和传统媒介相比，短视频的门槛稍微低了一些，抖音视频的创作者可根据市场的走向和最近火爆的元素来创作内容，这类作品受到众多网友的喜爱，如在抖音上热度不减的杜子建、忠哥、李子柒、papi酱等草根明星。

搞笑娱乐性强：

《陈翔六点半》《万万没想到》等节目团队的制作内容大多偏向创意类轻喜剧，该类视频短剧以搞笑创意为主，迅速在网上斩获了大批粉丝。这些带有娱乐性、轻松幽默的短视频很大程度上缓解了人们来自于现实中的压力，在业余休息时间打开一看，能给枯燥的生活带来一丝丝乐趣，甚至能让观看者有“上瘾”的感觉，不看就会感觉缺少些什么。

为什么刷抖音，刷微博，容易成瘾？

由于短视频按照自己的喜好推荐，越刷越兴奋，兴奋过头然后天亮了，得上班了。短视频成瘾性非常高。大脑无序程度加深。短视频的内容呈现方式，带来的危害就是大脑越来越无序混乱：记忆力下降，思考能力越来越弱，只喜欢听结论。

沉迷短视频，长期接受碎片化信息的后果就是让你的思维变得狭隘，难以进行复杂的思考。短视频通过连续的、碎片化的新鲜内容，不断刺激你的大脑，让你始终处于“奇怪的知识又增加了”的喜悦中，这就是我们难以抑制刷抖音、微博的缘故，因为我们需要付出的很少，就可以沉浸在“新知识”里面。

随着人们对于感性的娱乐追求得越来越严重，视频内容开始从理性曲折的思考，转向感性直白的描述，视频长度由几个小时，短到几十分钟，再短到十几分钟，最终短到现在的几十秒。这些经历是必然的，因为人性的懒惰驱使使然。

你的专注力的时长也会由几十分钟逐渐变短。因为你的大脑适应了几分钟获取知识的频率，自然就会对于几十分钟的时长不耐烦了。当然，你也可以通过训练让自己专注力的时长变长。短视频的内容受限于时长的影响，很容易就被有心人利用，在其中夹杂着看似有道理，但实则无理取闹的言论。

为什么刷短视频会上瘾

几年前，开始刷抖音，“刷”这个词很有画面感，刷是一个器械重复的动作，不用去思考，甚至都不用去选择，只需要用大拇指往上滑，就会呈现系统为你量身准备的内容，让我们爽的停不下来，“一切不需要努力就能让你获得快感的东西，都是毒品”，而长期服用短视频这个毒品，会出现很多问题，比如：一、时间大量消耗。本来我们看短视频是用来打法无聊的碎片时间的，但事实上，我们将太多的成块的时间，可以创造价值的时间都消耗在这上面了。二、越来越不耐烦。由于短视频平台为我们量身打造了适合我们的内容，而内容时长很短，这就导致我们每一次手指滑动，大脑就会分泌一次多巴胺，我们就能马上感受到愉悦，长期在这种频繁的刺激下，我们会对这种

为什么有的人会沉迷抖音、快手，从心理学角度解释？

沉迷抖音、快手等应用程序的原因可以从多个角度解释，其中心理学角度可以从以下几个方面考虑：

情感需求：抖音、快手等短视频分享平台在创作内容时通常会注重情感表达，这些视频往往能够激起人们的共鸣和情感共振，让人感到轻松、开心、满足等，满足了人们对于情感交流的需求。
社交需求：抖音、快手等平台提供了广泛的社交机会，用户可以自由发表评论和点赞，与朋友分享并互动。这种社交互动可以满足人们对于社交关系的需求，尤其是年轻人。
知识获得：短视频平台也成为了一种获取信息和新知识的途径，通过观看短视频，人们可以了解到不同领域、文化背景、生活方式等各类信息，这可以满足人们对于知识的渴求。
娱乐放松：抖音、快手等平台上的视频多以轻松幽默、有趣独特的形式呈现，它可以帮助人们缓解压力和疲劳，使身心得到放松。

需要注意的是，若沉迷抖音、快手等应用程序过度，可能会影响到个体的正常生活和工作，甚至导致不良心理状态和行为，所以需要适度使用。