人的拖延症到底可以有多严重？

时间：2024-09-16 09:24:42 来源：网络

职场拖延症有多可怕？立即行动多重要？

1.拖延症是特别可怕的，而且有可能会延误了公司的利益，是难以赔偿的；拖延,存在于职场每时每刻当然,职场的拖延不仅仅只是在假期结束后会出现。它出现在我们日常生活的每时每刻。你的周围总会有那么一个人:早上起床,他总是到接近迟到的点才姗姗来迟。立刻行动是非常重要的,对未来的慷慨,是把一切都给现在。

2.确定自己拖延的原因，才能在工作中刻意回避这些内容。比如玩手机、上网、和同事聊天会耽误你的工作进度，所以你在工作中要尽量做到这些:把手机放在抽屉里，不要打开与工作无关的网页，不要在工作结束前和同事聊天。改善导致拖延的原因，自然可以带来更高的工作效率。当然，你也不必太刻意，还是把你的工作计划告诉大家吧。可以在开会讨论的时候表明自己想什么时候完成任务，这样有了同事和领导无形的监督，工作起来会更加专注。毕竟如果完不成旗，会在其他同事和领导面前丢面子。

3.立即行动是非常重要的。如果一个人患有职场拖延症，会对他的工作效率和能力产生非常严重的影响，没有办法提高他的工作热情和上进心，这对一个公司和个人的发展都是非常不利的。你应该每天制定一个时间表。按照时间表做事会帮助你克服拖延症。拖延症是很不好的，很容易影响工作效率和团队的发展。可以给自己制定一个合理的时间表，在规定的时间内完成更多的工作，可以提高工作效率。不断学习专业技能等知识，让自己无论在哪个岗位都能游刃有余；学会和同事合作，任何工作自己完成的效率肯定没有团队合作快的。

拖延症的危害有哪些？作为家长该如何帮助孩子改掉呢？

有很多孩子在日常的生活中可能会有一些拖延症的现象，拖延症就表现在对于自己当日的事情不想要去完成，反而一拖再拖，拖到截止日期的时候才来来完成这些事情，其实拖延症这一种现象跟家长的教育是离不开的，拖延症对于孩子是有非常多的危害的，那么拖延症的危害到底有哪些呢？作为家长应该如何来帮孩子改掉拖延症呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

拖延症对于孩子来说是有很多危害的，第一个危害就是拖延症，可能会让很多孩子产生一个比叫慢的习惯，这样的话对于日常的学习和工作来说其实都会非常的不好，因为无论是学习还是工作都不能够太过于拖延。其次，拖延症可能会造成一系列的错误影响，就比如果在工作中因为太过于拖延，就会导致工作不能够及时完成，或者是让领导看着很不好，所以说最好不要有一些拖延症。

作为家长可以通过以下的几个方式来帮助孩子改掉拖延症，第一个方式就是要密切的关注孩子的学习和工作，如果发现孩子存在着一些拖延的现象，就要及时的提醒他，并且帮助他纠正，第二个方式就是从小的时候就要来关注孩子，如果孩子有一些拖延的现象，可以去通过一些正向激励的方式让孩子尽快的完成任务，长此以往，孩子就会改掉拖延症了。

总的来说，拖延症对于孩子来说是非常不好的，每个人都不应该去拖延，因为任务总是摆那里，无论什么时候都是要去做的，所以说如果拖延的话，反而可能会耽误一些时间，作为家长也要密切的关注孩子的生活动态，最好不要让孩子有一些拖延症的情况。

严重的拖延症甚至能杀死一个人，别让拖延毁了你

拖延症，不说每个人都有，但起码80%-90%的人都有拖延症吧。就像在大学我们快要交论文了才奔向图书馆借书；快要去考试了才熬夜去背书；下班时间快到了才开始一天的工作；淘宝优惠券快过期了才想到去购买心仪的物品...... 拖延症，就是将之前的事情放置明天，是一种普遍存在的现象，总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。有些时候拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，严重的拖延症甚至会杀死一个人，悄无声息地毁掉一个人的人生。 01拖延症的表现 1、没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力

当代年轻人的拖延症有多么严重？他们对待感情也是这样吗？

每个年轻人对待感情都是不同的，有些人会非常的果断勇敢追求爱情，但是有些人就喜欢拖延，喜欢顺其自然，在感情当中也是比较被动的。所以有拖延的年轻人会给人一种拖拉的感觉，所以感情是具有拖延症的年轻人很有可能会在感情中也有相同的心理。

有些人喜欢拖延，但是这是一个非常不好的习惯，因为这样会使做事的效率降低，同时如果能够在短时间内完成事情，就不必多言太多时间去花费大量的时间，所以有些人的性格会拖延，所以具有拖延症的人做事风格一样，所以对待感情时也会出现拖延的情况，但拖延是一种不好的习惯。

做一件事情拖延时间是非常不好的习惯，因为这样会降低做事效率，而且喜欢拖延的人生活态度也比较消极，做事情总喜欢被动等待，这类人面对感情问题也比较淡然，总是想要顺其自然，但是被动等待的不一定是感情，可能还是失望和伤痛。而且在感情当中拖延的人群是比较慢热的，所以对待感情应该积极主动去争取自己的幸福，不要总是把缘分挂在嘴边，而应该牢牢的抓在自己的手里，对待个人的感情应该勇敢的追求，不应该拖延。

拖延也是一种不安和消极的状态，遇到问题时不愿意亲自处理，如果不能及时面对感情，就会造成感情上的延迟，情绪的拖延也是一种有害的行为，因为这会对感情造成伤害，也会导致焦虑和负面情绪，所以年轻人有拖延症，是一件消极的事情。而且现在的年轻人的拖延症影响着他们的每一个方面，所以他们应该改掉他们的坏习惯，要给自己设定目标，也需要规定时间，长期循序渐进，这就能够慢慢改掉拖延症。

拖延症的坏处有哪些？

拖延症的坏处有：

怀疑自己。因为拖延常常会使得我们需要做的任务不能很好的按时完成，长期下去，会让人开始认为自己有身体的疾病，而且对内心也会有影响，慢慢的越来越不自信，从而对自己各方面产生怀疑；
萎靡。没精神的意思不是说身体出现了什么问题，而是精神上的消极、懈怠，难以对事务提起兴趣或是有兴趣也不能尽情的去培养、感受；
心理扭曲。不想面对自己的失败，对于他人的劝导、批评会自觉的抵制，还可能导致易于生气、嫉妒他人或嫌恶等坏情绪的出现；
无法实现自己的想法。由于拖延，自己的许多想法及观点都不能得到印证，自己也不会被周边的人们认可，总是没有自信动手开始行动，最终沦为空想派，并为此煎熬不已；
变得自我。喜欢的事情还是会立刻去完成，这样长期以往就会造成只做自己想做事情的局面，对应该做而不想做的事情的责任感慢慢麻痹，趋向于自我，并承受这种心态带来的后果；
出现焦虑。无论是还是学习都难以表现突出，一开始是认为自己的能力没有体现出来，可是不停的拖延会带来恐慌，渐渐开始否定自己、贬低自己，人越发焦虑，乃至于厌世。