女朋友得了中度抑郁症，我该怎么帮她度过这个难关？

女朋友有很严重的抑郁症，我怎样才能帮到她？

两个人在一起谈恋爱，肯定都想要开心和快乐。但是如果遇到女朋友有严重的抑郁症，那么女朋友的情绪肯定就会特别的低落，常常会陷在自己的思维里出不来，心情郁闷。那么该怎样才能帮到她呢？

如果女朋友有严重的抑郁症，那么我觉得你应该先找到导致女朋友抑郁症的原因是什么？女朋友是和你在一起之前就有抑郁症，还是和你在一起之后才有的抑郁症。如果在和你之前就有抑郁症了，那么我觉得应该是女朋友发生了什么才会导致有抑郁症。那么我觉得你可以好好的和女朋友谈一谈，让女朋友感受到你的爱，你的存在，告诉她，你会陪她在一起，不管怎么样，你的身边还有她，陪着女朋友慢慢的走出来。

如果你的女朋友是因为和你在一起之后才有的抑郁症，那么我想这个可能会和你有着很大的关系。那么我觉得你需要和女朋友谈一下，你们之间是不是出了什么问题，才导致女朋友患上了抑郁症。总之如果发现女朋友有抑郁症，就要多多陪女朋友，多开导她，让她觉得你是爱她的，你是在她身边，陪着她。如果女朋友的抑郁症比较轻微，那么我想在你的陪伴之下她会慢慢的走出来，如果女朋友的抑郁症比较严重，我觉得你可以去带她去看心理医生，配合药物治疗，只要保持好心情愉快，我想你女朋友抑郁症也会好。希望你们都能够幸福，生活中只有快乐和幸福。

不管是自己女朋友还是身边人有抑郁症，都一定要多关注对方心情，多多开导对方。只要不胡思乱想，不总是一个人呆着，我想抑郁症也不会有很大问题。希望每个人都能够坚强一点，这个世界还是很美好。

女朋友有轻中度抑郁和轻度焦虑，我应该如何帮助她呢？

轻度至中度抑郁症患者应首先养成良好的生活习惯，工作与休息相结合，充分缓解压力，并参加户外运动。家庭成员应经常安慰和鼓励患者，必要时与患者沟通，并配合使用一些抗抑郁药物。心理治疗抑郁症的过程：（1）主要问题：帮助者更关心的问题，问题更多，更痛苦，更需要改进。通常，只有经过多次会议，帮助者才逐渐对治疗者有信心，他们才能逐渐暴露问题。

抑郁症的原因有很多。确诊后，应注意对患者的心理辅导。我们可以去正规医院寻求精神病方面的帮助。在咨询期间，我们可以服用舍曲林和其他抗抑郁药。我们应该根据医生的建议定期、定量地服药。如果你带你的女朋友去看心理医生，诊断为抑郁症，建议继续联系心理医生，让心理医生定期帮助你的女朋友做心理咨询。此外，在日常生活中，你应该比你的女朋友更体贴，鼓励她出去锻炼。你可以和她一起出去放松，看风景，改善心情。

建议采用中医药结合心理治疗，取得良好的治疗效果。中药可以调节情绪，醒脑开窍，疏肝解郁，调节气血，中医药副作用少，能治疗症状和体征，同时通过心理治疗，基本上可以治疗该病，取得满意的治疗效果。该病反复发作的原因是没有心理因素的治疗。只有消除心理因素，我们才能得到根治。祝你早日康复。。。。。

如果你的女朋友情绪严重低落，处于发作期，她有很强的自杀意识，必须密切关注她的女朋友。同时，为了降低自杀的风险，如果抑郁症是由正规的精神病医院诊断出来的，一定要督促并帮助你的女朋友听从医生的建议！

女生抑郁了怎么哄

可以在心理上进行疏导或者是多和她聊聊天，听一下她的心事，如果有什么可以帮助她解决的，尽量的安慰她，也可以给她一些支持或者是信心，或者是及时的带她去医院的心理科跟精神科做一下检查，一定要及时发现和治疗。

可以多陪陪她或者是拉着她去锻炼身体。也可以去旅游，去公园遛遛弯散散心之类的，尽量的让她想一些开心的事情，但是这段时间还要多观察她的情况，如果有什么病情变化的话，一定要跟医生进行及时的沟通。

女友有抑郁倾向，非常缺乏安全感，我该通过什么方式来帮助她呢？

女友有抑郁倾向，非常缺乏安全感，我该通过什么方式来帮助她呢？

一、你平时要多赞扬你女朋友

需要解决你女朋友没有安全感的难题，你平常就要多赞扬你女朋友，各种各样彩虹屁便向你女朋友招乎就行了。哪怕她仅仅换了一个一件衣服，你都要赞扬她穿什么都好看，仿佛小公举一样；或是你女朋友仅仅帮你买一瓶水，你都要夸她贴心对你真好这些。千万别忽略赞扬的能量，你多赞扬她，她会觉得你眼中的她是最佳的，你真的是特别爱她，长此以往她就会有满满的安全感了。

二、多带女朋友融进你生活圈子

需要解决女友没有安全感的难题，就要多带女朋友去融进你生活圈子。碰到好朋友约你聚会，你需要毫不犹豫地带你女友去，碰到家庭聚餐你就可以带女朋友去。总得来说你需要毫不保留的带她去融进你的人生，那样她也就有了归属感。

三、多陪女朋友去去玩去做她喜欢的事

你需多陪女朋友去去玩，将你的碎片时间都交给你女朋友，多陪她去做她喜欢的事情。大家几乎天天在一起，她也就不会老是胡思乱想了，会慢慢地更有安全感，就会更加爱着你，再也不会左摇右摆。爱情的魔力便是能带给她安全感的物品。多跟她去去人多的地方，例如游乐场和水上乐园，干些快乐的事情就能让心情变好，多在人多热闹的地方人也会变得开朗起来。

经常陪在女朋友的身边，通过这种陪伴的方式去温暖她。这个是长久的方法，让你的女朋友因为你的陪伴而有了安全感，当她知道有一个人一直对她很好，不离不弃，她是从内心里很开心的。陪在身边的时候，要经常和自己的女朋友交流，这样她才会打开自己的心扉，慢慢地把内心里的情绪去释放出来。

女朋友得了忧郁症怎么解决？

忧郁症患者虽无爱好、兴趣，但是他们有执着心，这就可以加以利用。经由执着心使他产生自信，对其它事物产生欲望，如此便会渐渐有干劲。这种患者需要家人的温馨和关怀，不可用警告来刺激他，目的是缓解忧郁症症状，有效治疗减缓症状持续六个月以上，并恢复到原有的正常生活功能。依据治疗成效病症会有不同程度的缓解，有的可能也只是部分症状上的减轻而已。

忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同，根据不同患者的需求，采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，都会有不同的效果。

抗忧郁剂

抗忧郁剂是可以凭处方签购买的舒缓忧郁症症状的药物。研究人员估计约有50%～60%的忧郁症患者可以透过药物治疗获得控制和缓解。目前来说主要包括西药和中药两种。西药主要是三环类抗抑郁药，如：帕罗西汀、米安色林等，能够快速抑制忧郁症，但是不能从根上去除，复发的可能性比较大；中药呢，随着我国医学的发展，中药治疗忧郁症也开始崭露头角，比如说张玑晴神。总之，目前来说，治疗忧郁症以西药加中药一起治疗忧郁症的疗效最为显著。

非药物疗法

精神/心理疗法或“谈话”治疗方法，包括认知/行为治疗、个人疗法、精神分析治疗和支持性心理治疗，都常被用来治疗忧郁症。电气痉挛治疗（ECT）和近来开发出来的另一种ECT替代方式的跨颅磁头刺激（TMS，一种脑外无创伤性的磁性刺激），都可以提供给严重患者作为有效的治疗方式。