你认为熬夜学习有效果吗?

熬夜苦读真的对学习有帮助吗？

要看你有没有学进去了，如果熬夜学习学进去了的话，那就有用。如果没学进去，那就既耽误了时间，又伤害了身体。虽然学进去了有用，但是我还是不建议熬夜学习，因为很伤身体的，身体是革命的本钱，况且熬夜学习熬太久，第二天精力不足，是会耽误第二天的学习的，得不偿失。应该要合体科学地规划学习时间，争取事半功倍。

熬夜的危害

一群学生熬夜，集体犯困

学生熬夜犯困

熬夜学习有用吗？

熬夜学习如果影响第二天的学习的话，实际上只会恶性循环，效果不会太好，但如果你有足够的精力，既不会影响白天的学习，晚上又可以多理解一些东西，还是有一定的用处的。如果短期为了达到某个目标可以这样做，但是长期就不建议，因为对身体不好。

熬夜真的对学习一点帮助都没有吗？

是的，你熬夜学习太晚，白天就没有集中精力去听老师讲话，所以熬夜真的对学习一点帮助都没有的。

晚上熬夜学习有用吗?

我上高三下半年的时候，天天熬夜，那时候熬夜看书看得都有点痛苦了，但是每个人都在为了高考学习。每天白天也困，也知道要利用好白天的时间好好提高效率，想晚上学习了就影响白天的学习。但是晚上不学习就有罪恶感，那时候就想什么时候能好好睡一觉该多好啊。。。后来考上大学了，发现，原来熬夜是一件在平常不过的事情了，半夜也不困，白天就逃课。卧谈会、或者考试前的突击复习、或者看电影玩游戏发短信。。。就想到读书的时候为什么那么不会熬夜。 其实，我的真实想法是：尊重内心，如果想熬夜，就沉下心去好好的学习，去除其他的私心杂念，好好用功的读书，不要去考虑我熬夜了会影响身体，睡眠，一路走下去，你会品味到很多的。这些都是你自

很多高中生经常熬夜学习，这样真的能提高学习效率吗？

熬夜学习能够在一定程度上，提高人们的学习效率，但是对身体的危害很大，往往这种学习方法是得不偿失的。时间久了睡眠就会受到影响，第二天会没有精神力，这样对于学习的影响更大。还不如保持充足的睡眠，在白天有精神的去学习。

1、熬夜的危害

熬夜对于人的身体有很大的伤害，长期熬夜的人身体素质会下降，甚至有很多疾病都是由于熬夜引起的。睡眠质量不好，身体也会非常疲劳，可以说熬夜是“百害而无一利”。高中时代正是身体发育的好时间，这个时候把身体搞垮了，以后不论是工作还是学习，都会产生一定的影响。而且熬夜对眼睛的伤害很大，现在很多学生都近视，基本上全都变成了“四眼仔”。建议还是不要熬夜学习，并没有太大好处。

2、合理地安排学习时间

学习讲究的是学习效率，效率提高之后就可以短时间完成学习。影响学习效率的因素有很多，比如像是学习时间、身体状况、个人的思维等等，我们可以从多方面来提高学习效率，并不是非要在时间上下功夫。人在有精神的情况下学习一个小时，要比没有精神学习两个小时的效率高，而且对身体没有任何损伤。建议合理的安排自己的学习时间，不要用健康去换成绩，健康才是最主要的。

高中时代是人生的最好时期，我们的未来充满了希望，也充满了无限可能。不要让身体成为我们的阻力，影响我们的生活。