亲密关系中的「强者思维」到底是什么?
时间:2023-11-24 17:49:22 来源:网络
当我们恋爱时应该有什么样的强者思维呢?
1.拒绝自我感动式付出
你的出发点是为了取悦自己开心,而不是为了一昧地讨好对方。在恋爱关系里,能够给予的人才是占据高位的,给予情绪价值或是安全感的人一定都是那个在感情中情绪更稳定的人,在感情中你所有的付出是因为我想给,我才给,这是提供情绪价值,讨好是让对方记住我对他的好,记着我的付出,是因为我想让他回报,我才给。这是在索取情绪价值,让自己不断拧巴。一旦对方没有给到你想要的回应,你就会受其影响情绪,到头来人家没有放在心上的事情,自己却脑补了一场大戏,这样的自我感动式付出和索取会给对方带来一定程度上的压力,也会变成不断地自我消耗,这样的恋爱关系一定是辛苦的,需要靠某一方的讨好迁就和忍让来维系,也很难长久。
2.多重视自己的感受和标准
认清自己才是生活的主体,把自己的感受和快乐放在第一位,在满足对方的要求的时候同时不会委屈自己,比起总琢磨对方的想法,永远在关系中优先考虑:我怎么想的?我喜不喜欢?我接不接受?我要不要继续?同时坚持自己的恋爱原则,明确自己的底线。把自己当做生活的重心,我喜欢你,但我更喜欢我自己,关注自己,强大自己,这样的人才更有魅力。
3.经营好自己的生活
在恋爱中依旧保持自己的生活节奏,生活并不会因为恋爱受到太大影响,一段好的感情对他们来说只是锦上添花,而不是雪中送炭,先把自己过好,生活可以因为恋爱变得更有趣,但单身的时候也同样可以丰富多彩,生活的幸福感和安全感更多时候是来源于自己,这样的人的精神层面一定不会太匮乏,一个人也能过的很好,也不害怕失去。
4.学会选择性装傻
其实恋爱和为人处世是有很多共通之处的,情商高的人能在社交中如鱼得水,在感情中的处理一定也不会太差,在和朋友的相处中我们需要有分寸感,恋爱也是一样的,有些事情不知道或者装作不知道可以避免非常多的争吵,比如不要问过多关于前任的事情,跟你说了晚安之后还在玩手机等等,对方今天为什么心情低落,刨根问底除了满足自己的好奇心并没有其他好处,只要不涉及到原则问题,一些无伤大雅的小问题是可以睁一只眼闭一只眼的,成年人恋爱的主旋律是共同进步和向上生长,并不是把时间花在那些消耗感情无意义的小事上。恋爱时要抓大方向,别总在小细节上拧巴,纠结消耗对方的耐心。越是在小事上纠结和消耗,将来越容易在大事上失去主动权。