破碎感是什么？

时间：2023-06-30 17:48:49 来源：网络

破碎感是天生的吗

破碎感不是天生的。根据查询相关资料信息，破碎感是一种情感体验，是指人们对自己的生活、工作或者情感状态感到破碎、失落或者无力感的一种心理状态。破碎感的产生与个人的天生特质、成长背景、经历和环境等因素相关，不是天生的，不同人的性格、生活经历和环境等因素会对其破碎感的产生和表达方式产生影响。

心理破碎感是什么意思

脆弱感、易碎感。多用来形容某一类演员有敏感脆弱又过于专情而易被伤害的特质，容易激起他人的保护欲，心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果，具体是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程;人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程;按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。

什么样的人会有破碎感

有破碎感的人：

1、非黑即白，比较极端

一个非黑即白的人，是存在严重的“分裂心理”的，这是因为他们很小的时候，可能在心理上有过创伤，为了保护自己，他们就把自己健康的一部分和受到伤害的一部分裂开来了。

并且认为受到伤害的这一部分是“坏的”，是“不好的”，不是自己的。所以他不能容忍自认为不好的东西，并且他会把这些“坏”的东西投射给关系中的另一个人。

2、占有欲和控制欲太强，控制不住就会破坏

因为人格不完整，或者人格“破碎”，所以需要用占有，或者控制做补偿。这一点在很多情感关系里屡见不鲜。控制欲太强，最明显的一个原因就是缺乏安全感，本质上是一种深度的自卑。

所以他惧怕他会失控，比如周围的人不听从他的安排，他的想法和做法遭到别人的反对，这些都会非常打击他，那么这时候他就会采用“分裂”“投射”的心理机制。

凡是自己能控制的就是好的，凡是让自己失控的人事物就是“坏”的，既然他判定了这部分事“坏的”，就可能对这部分进行破坏，这就是他的心理反应。

本质上是他不相信自己是被爱的，或者他不相信自己是值得被爱的，对他自己以外的人和事充满了不确定的恐惧，只有他自己占有了，只有他自己控制了，他才会安心。

应对建议：

变化与不确定性往往是这个世界的常态，所以问题不在外界，在自身，对于一个人格“破碎”者而言，最好的方式是去求助一个好的心理咨询师，接受长期咨询。

当然自己能意识到这个问题，觉知到自己在这方面存在问题，这本身就是一个巨大的改变，因为心理问题，看见和接受真相，本身就是最大的改变。

没有看清真相，没有从心底承认真相，任何方法都是枉然，都只是表面工作。所以愿我们的这一节内容，能帮助你或者你周围的人看见此类问题真相。

关系有的时候可以选择，有的时候我们往往无法选择，但是保护自己和关系中的人，至少我们还是可以做点什么的。

破碎感这个词是从谁开始的

“破碎感”一词最初和演员演技发生关系，应该是拜仙侠剧《琉璃》所赐。
破碎感，网络用语，指类似___________脆弱感、易碎感，粉丝多用来形容某一类演员有敏感脆弱又过于专情而易被伤害的特质，容易激起他人的保护欲。
例如《琉璃》男主成毅就因“破碎感”上过热搜，光从眼神就___________能引起观众的共鸣和保护欲。
破碎感”无疑是这一年多来的顶流词汇——虽然无从考证这个词为何会被用到形容演员的演技上。

虞书欣新歌《失忆》上线，如何评价她声音的破碎感？

近日，虞书欣上线了一首新歌曲，这首新歌名叫《失忆》，粉丝都说虞书欣的声音听起来有一种破碎感，不知道什么时候开始流行“破碎感”这个词了，如果要说虞书欣的声音中有破碎感，那么一定是因为她唱功太差导致的。

首先，“破碎感”这个词经常出现在热搜上，今天这个演员的哭戏很有破碎感，明天那个歌手的声音很有破碎感，其实所谓的破碎感都是营销词汇罢了，谁也说不出破碎感到底是什么，而且大家从热搜点开所谓的“破碎感”以后，会发现这些破碎感其实都没有什么真实意义。

而哭戏中的破碎感，尚且可以理解为哭得梨花带雨或者伤心欲绝，整个人都哭“破碎”了，而声音中的“破碎感”，无非就是声音的质量差，导致声音听起来闷、堵，要么就是因为声带不闭合导致的声音嘶哑，这种破碎感其实都是“唱功差”的体现。

其次，从《失忆》这首歌来看，虞书欣的声音通道绝对不是堵塞的，她的声音音色也不是沙哑的，但是声带闭合的确有很大的问题，基本上是不怎么闭合的声音，而且无法在唱歌的时候用力，导致她的声音听起来虚无缥缈，这样的声音到了live的时候，是一定会被伴奏压得死死的，所以说虞书欣的粉丝说她声音中有破碎感，大家可以理解为“虞书欣唱功很差”。