上班上到抑郁，该不该辞职？

时间：2023-10-01 11:43:51 来源：网络

有轻微的抑郁症，每天上班都觉得很痛苦，该不该辞职？

既然已经有抑郁症了，并且你每天上班都非常痛苦，那么这个时候应该果断一点辞职，不然继续呆下去也会加重你的病情。遇到令人不开心的工作的确会非常压抑，特别是自己已经生病的情况下，工作哪里都有，还是要以自己的身体为重。

有一些工作真的会让人特别压抑，复杂繁琐的工作，霸道不讲理的老板以及复杂的人际交往，这些都会令人感到非常窒息。作为一个身心健康的人尚且都被这些工作折磨的痛苦不堪，更别说你已经有抑郁症了，持续在这样的氛围带下去会加重你的病情，等到那个时候就更加来不及了。工作了这么久我能领悟到的一件道理就是永远不要赚钱治病，这是最重要的。不管如何我们永远要把自己的身体放在第一位，不然赚再多的钱也没有用，赚的钱转头又付给了医院，到最后受伤的还是自己。

当然也能懂你这种矛盾的心理，迟迟拖着不辞职也是担心自己找不到好的工作，的确在如今疫情严重的情况下工作的确不好找，所以要辞职也要先想好自己的后路，自己既然已经不开心了，那么也可以边找工作，一旦找到了工作再提出辞职，这样自己就能够无缝衔接也不会导致自己压力太大。当然如果自己本身有一些积蓄能够支撑自己暂时不工作，那么这个时候辞职休养一下也是一种不错的选择，这样更有利于自己病情的恢复。当然这种情况还是尽快逃离那个公司，找一份轻松简单的工作，这对自己是最好的，等到自己病好了以后再去找更好的工作，年轻人无论如何还是应该把自己的身体健康放在第一位，别因为工作而熬坏了身体。

工作干到抑郁了，该不该选择辞职休息休息？

1.应该辞职。在企业工作真的很压抑，那里的人际关系很复杂。在办公室里，人们对彼此很感兴趣。你不该做的事，别人会推给你，你做得好，别人也可能邀功。我觉得这样的环境还是早点离开上班比较好。因为你走了之后，你会有更广阔的天地。如果你在那家公司的职位一般，你的薪水也一般。离开这家公司后，你可以获得相同的职位，获得相同或更高的工资。我觉得你应该毫不犹豫的选择离开。

2.比起工作和健康，健康肯定是重要的。如果工作影响了你的健康，你应该辞职。你应该辞职，因为这种工作会严重影响人的情绪，长期工作会让整个人变得很消极。现在越来越多的年轻人也对就业感到恐慌，不仅仅是因为就业压力大，竞争大，还因为害怕自己不能适应工作，在工作中面临问题和人际关系。如果一份工作很压抑，影响心情，还是要辞职。是物理革命的首都。没有一个好的健康的身体，生活会失去很多快乐和机会。好的身体不仅是强健的身体，更是健康的身心。

3.中国经济发展放缓，大量实体企业面临倒闭，大学毕业生逐年增加，年轻人的工作压力也越来越大。很多职场人士受到领导的冷暴力，不仅生活非常艰难，还容易导致心理抑郁。据相关统计，我国抑郁症患者每年都在逐渐增多。如果你觉得工作很压抑，我还是建议尽早辞职，因为没钱可以赚更多的钱，没有健康就什么都没有了。与其一直坚持，不如适当放弃。感觉这个企业快要倒闭了，没有发展前景。而且工作也不尽如人意，我觉得可以选择辞职。

工作原因抑郁加焦虑,我该不该辞职?

如果是这样的话，我觉得你应该辞职，因为这份工作真的影响了你的情绪，还不如换一份工作，换一份心情，也能让生活更轻松一些。

以抑郁为特征的疾病状态。其特点为：情绪低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓。其发作形式：轻型抑郁症，无精神病症状抑郁症，有精神病症状抑郁症，复发性抑郁症。

见：抑郁症抑郁性神经症(F34.1)(depressive neurosis)ICD-10指出从前是指没有明显内源性抑郁症状，而是与应激事件有因果联系，以及与适应不良的人格有关。

现有证据表明没有同质的临床病种符合所有标准。CCMD-3不用这一名词。见：内源性抑郁症；恶劣心境。抑郁发作的表现可分为核心症状、心理症状群与躯体症状群三个方面。

抑郁发作是以抑郁为特征的疾病状态。其特点为：情绪低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓。其发作形式：轻型抑郁症，无精神病症状抑郁症，有精神病症状抑郁症，复发性抑郁症。

抑郁的核心症状包括心境或者情绪低落,兴趣缺乏以及乐趣丧失。诊断抑郁状态时至少应该包括此三个症状之中的一个。

因为工作导致自己抑郁了，应该果断辞职调整心情吗？

为什么抑郁症患者是白领工人我为建议做了很多心理抑郁症。这些人中的大多数是工作场所的人，他们仍然是一个白领。因为白领的人口很高，工作很好，经济收入也更好。从日常生活的消费标准来衡量“白领”人群的质量，它确实高于一般工人阶级，但他们遭受了很多痛苦。其他压力，尤其是心理压力。决策层中的人需要承担开拓的风险；功能层中的人需要了解老板的意图，以实现以下指标.他们的工作，生活有自己独特的内容和规则，而且日子并不容易。着名的心理学家知识指出，日常生活压力来自两个方面，一个是一个主要的生命事件，另一个是持续的小麻烦。两者的交替应力将成为构成身体和精神疾病的重要因素。因此，对于“白领”人群，要注意心理健康非常重要。

我有一个在互联网公司经营的朋友。白色加拿大996，连续的高压工作节奏必须遭受萧条，从去年，我辞职，我不能继续工作。想想28岁，没有结婚，但精神疾病对麻烦印象深刻，这确实是怜悯。工作场所被压迫，患有“严重萧条”，你不应该辞职吗？我必须“严重萧条”，我建议优先治疗，不压迫许多人可能会建议你对那些带来压迫的人打架，但我不这么认为。如果抑郁症是“严重”是如此严重，我真诚地建议你辞职。因为它没有及时治疗，可能导致更严重的精神疾病的后果，也许难以治疗疾病。

如果你真的无法放手这份工作，我建议你先给自己一个假期，给自己一个放松的环境，甚至只是一个逃避压迫的时候。在工作场所，无论比身心健康更重要。我们经常说工作也是更美好的生活，工作必须幸福，一切都是一个严重的萧条，我觉得这种工作不是。如果您留在青山，您可以继续找到适合您的新工作。

如何治疗工作场所“严重萧条”我认为有必要评估心理条件的严重性，最好的方法是寻求专业的心理学家或心理学家。根据一些心理规模测试，以及您的实际症状和过去的活动，专业人士将为您提供意见。假设没有很严重。也许一个心理咨询的阶段可以帮助你减轻症状并逐渐摆脱抑郁症；等待支持。积极调整你的心情。虽然你不是专业的关于如何治疗抑郁症，但调整仍然是非常必要的，出去走路，听一些轻松的歌曲，看看一些有用的书，会使你的心情更加舒适，从而合作良好的治疗条件。

工作干到抑郁了，要不要辞职？

一年又一年的毕业季，许多大学生们离开了学校这个象牙塔，步入社会。刚出入社会的大学生，一开始都会觉得非常新鲜，对周围新的人际关系和新的工作有着某种期待，并且满怀着信心觉得自己一定可以做得很好。但是随着工作时间的发展，我们却越来越怀念曾经在校园里面的时光，觉得比起任何一份职业，读书是最简单的事情了。是的，在经历了工作的摧残之后，我们的身心感到疲累不堪，整个世界好像乱糟糟的，生活变得不再有趣，枯燥乏味。现在越来越多的年轻人也对就业感到了恐慌，不仅仅是因为就业压力大，竞争大，而是因为怕自己无法去适应性工作，以及面对工作当中存在的问题和人际交往关系。如果一份工作干到抑郁了，影响到自己的情绪了，还是要去辞职的。

一、自己身体健康状况最重要

俗话说：身体是革命的本钱。没有一个好的健康的身体，人生会失去很多快乐，也会失去很多机会。好的身体不仅仅是要拥有强健的体魄，也要拥有足够健康的身心。心理和生理这两方面都要健康。