意识到自己的感情都错付了是怎样的体验？

时间：2023-12-03 17:49:29 来源：网络

在感情中总是觉得自己做错了，这是一种什么心态？

这是自己日久情绪恐惧的一种心理表现。

恐惧（Fear），是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。恐惧是指人们在面临某种危险情境，企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。

恐惧心理就是平常所说的“害怕”。按照凯利的观点，恐惧类似威胁但在程度上较轻。当一个人的建构系统的边缘要素而不是核心建构被证明无效时，恐惧就会产生。

如何克服恐惧

恐惧是人类自身对事物的不了解、不确定，因此通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。

认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力以及对恐惧的免疫能力。

其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。

另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。

什么是深情错付

意思是指错误的使用最真挚的感情的意思，也是自己此时此刻无比懊悔愧疚的一种状态。可以自己对于某一个人付出了自己全部的真实的一些情感，对于这方面自己并没有受到自己合理的期待，一些结果也是让自己感受到非常的懊悔的一种状态，所以自己认为自己是完全错误，使用自己真挚的情感。

在生活里我们总是满怀热情地面对生活和周边的人，但总是一腔热情喂了狗。在爱情里我们总是一心一意地爱着自己以为对的人，结果却总是一腔深情终错付。当我们用心生活时，总是被无情雨打风吹去，当发现深情被错付了时，有人沉陷舔狗状态无法自己，有人清醒抽身而去，有人却在错付的路上一路狂奔。
当我们发现深情错付了后，要做的不是沉迷于痛苦，而是要及时知返。

一、深情已经错付，那就及时终止这种错付

当发现觉悟已经错付了，那就及时终止这种错付。
无论是在友情还是爱情，无论是你的善良还是情感，当你发现错付了的时候要懂得及时终止这种错付，不要再继续陷入无法回头的无力痛苦当中。爱错了人，那就重新去寻找那个对的良人。信错了人，那就以后多长个心眼，多一点看清，再去交付真正值得你信任的人。这种止损也是人生必然成长的一个经历，一次错付会让你成熟心智，也让你看清社会的无情。
无论是在情感还是生活里，深情错付了，要及时终止，这是对自己未来人生的负责，也是对自己内心的必要止损行为。

二、深情已经错付，不要让情感毁灭了你的理智。

深情已经错付了，不要让情感毁灭了你的理智。
无论是爱情还是人情当中，有多少人因为深情错付而深陷其中情感的掌控当中，始终无法接受并相信这个事实，于是，各种失智行为层出不穷，不仅挽回不了情感，反而加速原本在对方心里的那点美好，更让自己处于一种失智的疯癫状态。任何情感里都需要理智，失去理智的情感那不是真情，只是一种占有与无我。当深情错付了，多一份理智，让自己尽快恢复到正常的生活中，未来终究会有更多的美好等待着你。
当一个人失去了理智，沉陷情感漩涡中，那对于人生无异于一场毁灭。深情已经错付，要跳出情感，多一份理智，这样才能自救成功。

三、学会看清人品后，再托付你的深情。

无论是寻找爱人还是寻找合作伙伴，要学会看清人品后再去托付你的深情。
深情错付并不全是对方的错，是因为你一开始就被那些营造出来的虚幻假象所欺骗，人际交往，一定要看清对方的人品，认可并真的值得信任了，再去托付你的深情，否则真的只能说你活该。爱情是美好的，但不要被花言巧语所蒙骗。婚姻是幸福的，但不要被人渣那些镜花水月的承诺所欺骗。友情是纯洁的，不要被虚假的关照所蒙蔽。表面的好永远不及一次事件年考验。
交人交心，交的更是人品。当自己无法看清胡乱交往，深情错付时，自己也要考虑一下自己的品味和眼光是否出问题了。

四、不要因为一次错付就收起真情谁也不给。

多少人因为一次深情错付而从此收起真情谁也不给，步入一种自我封闭的状态，这不好。
多少人因为一次深情错付而从此自我封闭，不再相信爱情，不再相信友情，不再相信任何的情感。因为一次深情错付从而对人总有满满的恶意猜测，总是小心地防人。对一切的情感总是从利益的角度去看待。即使自己遇到了对的人也把自己严实地包裹起来，不在人前露出一份真实。虽然现实里，这样可以较好地保护自己，但也必然会失去本应拥有的那些人生美好。
要始终相信世间的美好，这样人生才有希望。要相信，人生里那些对的人总会在对的时间和地点，不经意地与你相遇。

错付了是什么意思？

错付是一个合成词，最早来自于电视剧甄嬛传中，用来表示错误的付出，很多时候用来形容感情。

错伏是一个合成词，在电视剧甄嬛传中，甄嬛得知皇帝把她当作纯元的替身时的名台词：这几年的情爱与时光，终究是错付了。从那以后开始在网络上流行，用来表达对人的寒心和失望。

引申含义：

对方能够说出错付了，这已经是很伤心的一种表达了，也许是你在这段感情中不够专一，让对方感觉到不再被爱，所以才会说出如此决绝的话语，要不然的话，一个女孩子也不会对你说这样子的。

此时如果对女朋友没有感情，自然就不需要回复了，如果要回复就是想要复合，所以一定要说出自己真心爱着对方的话语，然后用实际行动来证明自己的爱是热烈的。

感情中最让人惋惜的，是满腔深情终究错付了吗？

其实，我们很多时候都说着感情，但是感情这两个字岂是我们想的那么容易。茫茫人海中，有那么多的人走过，你来了，我去了，我们在生命的路上错过了。我看着天空，那里是一片茫然。我踮起脚尖，我告诉自己，这就是我的现实，这就是我的人生，但是，每一个人生匆匆，不过就是短短的一段缘罢了。

后来的后来，我们终究相遇，我走进了你的眸中，我看见了你眼中的温柔。温柔的光，那是我的爱情。爱情这件事，终究成了我生命中最美好的光。但不是所有的美好都是人生的甜蜜，你要知道，在这个世上，深情错付，是一件令人惋惜的事。

我们都在时间的怀抱中，我们在尽情长大。我们都在时间的路上，一步步向前，我终究看到了最美好的光。年少的我不知道那是什么，但是后来遇见你，我这才知道，原来所有的所有只是因为爱情。爱情这两个字，成了我生命中最温柔的美好。但是你要知道，因为时间不会重来，所以错付的感情，那是让人惋惜的。

变化的时光，变化的你和我。我在时光的旅途中，我告诉自己，不要害怕，勇敢向前，这就是我的人生。人生在世，匆匆时光，曾经不过是我为自己勾画的一个美梦，但是现在，一切都不一样了。是的，因为我们都在变，所以我们的心总是会有那么多的迷乱。人生在世，因为我们都在变，所以那错付的感情，必然是一件让人惋惜的事。

你看看，这个世上有多少人？太多的人，我们在寻觅着人生中的最美好。但是，那份美好是什么？没有人知道。我跟随着别人的脚步，努力地为自己开创一条最美好的路。但是，我的脚步匆匆，终究在时间的路上停下了。你要知道，因为我们不一样，所以那错付的感情终究只是一件让人惋惜的事。

我们在这个变化多端的世界活着，我们的身边必然得有人存在。每一个人，那都是我们生命中的一段缘。也许曾经不过是匆匆，但是我们终究会相逢，因为我们活着。活着，走在人生路上，我遇见了你，我看到了你眉眼中的笑，那就是我们的爱情。因为我们在爱情中付出了，所以那错付的感情终究是让人惋惜的。

我有一颗心，一颗小小的心。你以为我的心里有什么？曾经我看着远方，我告诉自己，我将世界的美好都放在了心里，我将所有的灿烂都埋藏，但是现实告诉我，一切的一切不过是虚假，现实太烦乱，我们的心总是在变。但是，我们在爱情中，因为我们心动了，所以那错付的感情只是让人惋惜的。

我们本是这个世上的陌生人，但是因为有了爱情的出现，所以我们的每一分钟都是甜蜜。我告诉自己，这个世上所有的美好那都是自我的创造，我创造了，那是我的价值，也是我的绚烂，更是我在这个世上的温柔。温柔相对的你和我，我们走到了彼此身边。你要知道，因为我们曾经相爱，所以这错付的真心不过是一场惋惜。

错付了是什么意思？

错付的意思是指一个人对错误的人付出了自己的真心和感情，对不喜欢的人付出了自己的爱。体现了一个人对感情的失望和内心的无奈，我们每个人都要为自己的感情负责任，对待一段感情一定要保持理性客观的态度。不能短时间的一时冲动做出不正确的选择，千万不要沉迷别人的花言巧语之中失去自我，只有这样才能做出正确的选择和判断，才不至于让自己受到伤害。