社恐的本质是自卑吗？

社恐是由于自卑吗？

社交恐惧症是一种焦虑障碍，焦虑障碍的心理源头有很多，其中之一就是自卑，但不限于自卑。焦虑障碍的源头是基本需要没有被很好地满足，包括比较多，比如建立亲密关系的需要、信任的需要、自尊的需要、独立性的需要、身体和谐的需要等，当这些需要被满足的很好，就不太会发生焦虑障碍，但如果某一个没有满足，比如自尊的需要、亲密关系的需要、爱与被爱的需要，就会发生焦虑障碍。自卑是其中之一，即自尊的需要没有很好的满足，亲密关系的需要没有满足，但不局限于这些。因为每个人的情况、成长环境不太一样，如果想知道自己焦虑背后的源头到底是什么，可以去做心理咨询或心理治疗，去探索自己内心的基本需要。

社交恐惧症是自卑的表现吗

社交恐惧症并不完全属于自卑的表现。 社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。 自卑属于心态问题，这与个体的性格，成长轨迹，生活环境有关。 韩剧《守护BOSS》的男主角 车志宪。基本上就属于社交恐惧症。你看他自卑吗？你看他有需要自卑的理由吗？ 当然，我说的是“并不完全”。所以，还是有一部分人的：社交恐惧症。的确是与其自卑的特质有关。

有社交恐惧症的人都是不自信吗？

社交恐惧症，肯定与自己自卑的心态有关。毕竟一个人如果有社交恐惧症，那么她的心态，就一定会有一种自卑。社交恐惧症，本来就对自己不够自信。当一个人如果不自信的时候，那么整个心态就是非常的自卑。 一、社交恐惧症，让人没有主见一个人如果有社交恐惧症，那么他做任何事情都没有任何的主见。因为他在社交的过程当中，总是会害怕所有的事情，所以就会导致他的思想比较乱。当一个人但是拥有社交恐惧症的时候，你会发现这个人做任何事情都会没有任何的主见。 二、自卑的心理，做什么都不成功自卑的心理，会导致一个人做什么事情都不成功。因为他不知道该怎么去做，总是害怕失败，也害怕所有的事情一旦无法成功让他失去很多东西。所以一个人一

越来越多的人开始社恐，是因为孤独还是因为自卑？

为何说越来越多的人社恐呢，这个跟环境有一定关系，同时跟内在心理活动也有一定关系。如果一个人长期拒绝社交，那是容易患上抑郁症的，这个主要是他独自一个人的时候，脑袋想到的东西会很多，容易胡思乱想。当然，他想的那些东西都是不成立的，都是空想，对于生活没有大意义。所以对于一个人来说，如果可以多出去走一走，多出去社交，对于提高自己的自信心和自己的知识层面是很有帮助的。

在中国有越来越多的年轻人社恐，往往都是有着这样的一些原因。

1、不自信

一个人越是不自信，脑袋里面想到的东西越多，从而会不断用批判的方式来告诉自己，自己真的太不行了，于是会慢慢上瘾，最后都不想跟别人交流。

2、孤独

一个人一直没有想要交朋友的愿望，他们也容易陷入孤独的状态。人们都是社群的动物，不喜欢被孤立，一个人一旦被孤立，自然是越来越害怕跟别人接触的。

3、缺爱

缺爱的人往往喜欢表现自己不缺爱，但内心的阴影是无法摆脱的。缺爱的人渴望爱，但不敢说出来，甚至很容易因为别人的一句话就轻易否定自己。

其实这三种现象都是不好的，一个人应该要有社交，在没有社交的状态下，一个人也可以和自己相处很好，心理无任何障碍，这才是健康的一种状态。之所以出现社恐，很大部分跟社会有关系，社会获取信息的渠道越来越多，加上网友们的意见是越来越多，一个人还是宁愿在家看外界的世界，自己也不愿意去融入，毕竟被别人误解这是非常不好的事情。建议建立友好社交关系，对于一个人工作，生活还是有很大关系的，有机会还是多见朋友吧，一起玩起来。

有社交恐惧症的人是自己对自己的不自信吗？

社交恐惧症，确实是缺乏自信的表现。之所以恐惧社交，恐怕是本人年幼时，父母保护过度，不让自己的孩子跟别的小孩玩耍，怕弄脏衣服，也或是怕被欺负。如果本人长得五官端正，没有什么缺陷，出现在公众场合，应该是不会被排斥的，所以要给自己壮胆。开始是的时候可以少说话多观察，渐渐的可以畅所欲言，口齿伶俐。总之，有了第一次，慢慢的就不会那么惧怕了。其实想穿了，外面都是些普通人，也不是什么虎狼之辈。