大学课间10分钟应该做些什么有意义的事？

时间：2024-06-18 11:44:07 来源：网络

课间十分钟可以做什么有意义的事？

课间⼗分钟作⽂观察⼀位同学课间⼗分钟可谓是最精彩的时间，这个时间段可以发⽣很多事情，安静的校园在这⼀刻打破。下⾯是由店铺⼩编为⼤家整理的“课间⼗分钟作⽂观察⼀位同学”，仅供参考，欢迎⼤家阅读。课间⼗分钟作⽂观察⼀位同学【⼀】今天，天⽓阴凉，好像要下⾬似的。我来到⾛廊上，观察课间⼗分钟。起初教学楼是静寂的。后来响起了⼀阵铃声，xx班跑出了⼀个“⼩矮⼦”，他是××，他左⼿拿着铅笔，右⼿拿铅笔盒，像疯⼦似的在⾛廊飞奔。接着我们班⼜出来了两个⼤集团：神仙团、宝贝团。这两个⼤集团天天在混战，不分胜负，可搞笑了，连楼外的⼤树好像也在捧腹⼤笑。⼩⾛廊⼈多，⼤⾛廊⼈更多。xx班有些⼈还在这⾥玩真⼈版

学生课间十分钟，怎么能够有效的放松自己呢？

学生在学习的时候，一般来讲一节课的课间休息时间只有十分钟，很多学生可能会喝喝水或者是上上厕所，其余的时间都选择坐在自己的座位上发呆或者是跟同学们聊天，但是，如果能够合理利用好课间十分钟，就能够达到放松自己的目的，那么，到底应该怎么做才能够很好放松自己呢?

第一、看窗外

在课间休息的时候可以站在窗边看看窗外，如果窗外有绿色植物就看看绿色植物，如果窗外没有绿色植物就看看远方，这样做的目的是为了让自己的眼睛得到休息，同时也能够达到放松眼睛的效果，除此以外，也要深呼吸，深呼吸次数控制在三十次左右就可以，这样可以让大脑和身体获得更为充足的氧分，从而让自己可以在接下来的课程当中更投入。

第二、合理运动

1、运动肘关节。站好前后振臂十次，然后让自己的双手手臂伸直一直到头顶两次手臂做扇形运动，这样坚持做十次，目的在于能够缓解肘关节的疲劳感觉，而且，也能够帮助改善趴在桌子上对自己的心脏和胸部带来的压力。

2、运动腿部。用自己的双手扶住膝盖，往左边转动五次，同时往右边转动五次，之后上下蹲十次，坚持每节课下课以后都这样运动可以缓解上课时候给腿带来的压力，从而让自己的双腿可以变得更舒服一些。

3、摇头。这里所谓的摇头跟我们平时的摇头方法有一定差异，它的操作方法是旋转脖颈左右分别五次，从而帮助缓解在上课的时候低头做作业给自己颈椎带来的不舒服感觉，在预防颈椎疾病方面效果也很不错。

4、十指相扣。做法是让自己的双手十指扣在一起，然后前后左右分别旋转五次，这样做能够让自己在书写时候存在的手指和手肘不舒服情况因此得到缓解。

在课间十分钟时候，学生如果能够利用得当，不仅能够让自己得到放松，还能够让自己在下一节课更用心听课，所以，建议大家在课间休息的时候不要盲目上上厕所、喝喝水、聊聊天，而要跟自己的同桌或者是好朋友一起做一些利于身心的事情。

课间可以干什么有意义的事

跳跳，搓搓手，伸伸腰最好，清醒清醒头脑，好进行下一节课的准备。

该如何充分利用大学里的课余时间？该做些什么有意义的事？

课余时间：主要是让大脑休息，如果时间长的话你可以适当运动一下，不过尽量给出一分钟的预习时间，这样更有助你的学习，减少你以后的负担嘛！
星期天和节假日：在完成任务的前提下，去做自己喜欢和事情，在没任何压力的情况下，玩才是最愉快的，若有条件也可以出去旅游、爬山，现在不正是踏春的好季节吗？
无论什么时候，都要保证：学要踏实的学，玩要痛快的玩！

大学生的课余时间都干些什么呢？还有提些意见我可以做些什么有意义的事啊？

多干些 *** ，在大学这应该很多。
大学是走向社会的过度期，多接触一下社会，可以开阔眼界，还可以培养工作经验，最重要的是可以赚钱，自己养活自己

大学里应该做些什么最有意义能丰富课余生活呢

其实大学里的社团活动是很多的，不妨多参与一下。参加的集体活动多了，能多认识些朋友。另外，就是利用节假日打工。重在了解学校外面的世界，增加社会经验。还有，就是多看书。

问一下，大学生的课余时间都干些什么呢？还有提些意见我可以做些什么有意义的事啊？

上自习打球谈恋爱上网逛街太多了不耽误学习想干啥干啥

有意义的课余时间安排作文300字

我的课余生活丰富多彩，我喜欢打羽毛球、跑步、踢毽子等，其中我最喜欢的活动是溜冰。因为溜冰是一项很好的健身运动，不仅可以锻炼身体，还可以锻炼平衡的能力，放松身心。所以课余时间，我会约上几个小朋友在小区里溜冰。
记得那个星期天，我和爸爸一起去花地广场散步，哇！广场上的溜冰人可真多啊！有小朋友、有老人、有大人。瞧！他们溜得多快呀，一会儿转个优美的圈圈，一会儿弯下腰俯冲，一会儿单脚舞蹈，像一只只花蝴蝶，真美呀！我对爸爸说：“爸爸，我也要溜冰。”爸爸听了，立即给我买了一双溜冰鞋，耐心地教我：“穿上溜冰鞋，先保持平衡，练好站姿。然后左脚抬出去，再收回来，弯腰，慢慢地向前滑动！”我刚开始溜时，总是摔跤，有一次还摔破了裤子，弄得我手忙脚乱。当我不想学的时候，爸爸又在鼓励我，跟我讲‘滴水穿石’的故事，我又有信心坚持下去，继续练习。
两三天后，我终于学会了溜冰。现在，我做完作业后，常常到楼下去溜冰，放松身心，感觉很爽。
我的课余生活———溜冰，给我带来了不少快乐!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

上班无聊，对着电脑发愣，怎样把时间充分的利用起来能，做些什么有意义的事？

1、学习，提高自身能力，为今后发展打好基础 2、找自己感兴趣的深入研究，争取成为专家 3、如果文学功底强可以写书、出书 4、如果成为专家可以提供网上服务 5、如果有金融头脑可以抄股

大学生充分利用课余时间的方法有哪些?

现在大学中，除了日常的上课，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确是令人眼花缭乱，因此必须有计划的安排自己的时间才能使自己过得充实。首先要先保证学习。然后最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。当然，体育锻炼是必不可少的，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。此外大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。升入大学，中学阶段的目标已经实现，有的人认为，大功告成，可以松口气了。有的甚至把"混文凭"、"跳龙门"、"留城市"作为学习目标，满足现状，不思进取，使刚刚开始的大学生活缺乏驱动力。因而，这些学生感到生活茫然、空虚、枯燥、乏味。大学新生中这种现象的出现，主要是没有及时树立新的学习生活目标所致。因此，大学新生需要尽快熟悉大学生活，树立新的奋斗目标。尽快适应大学的学习方法正确的方法是成功的捷径。大学生进人大学后碰到一个普遍问题，就是学习方法的不适应。他们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的中学学习方式，对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后，面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等，他们感到无所适从，学习成绩明显下降。据了解，近年来，大学一年级学生的补考人数较多，一般占总人数的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大学新生迫切需要通过向老同学取经、向老师取经等各种渠道，尽快了解大学学习特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。谁能最快地适应大学学习方法，谁就能尽快地适应大学生活。尽快找到新的朋友大学生刚刚离开昔日的中学好友和师长及家乡、亲人，来到新的集体中生活，面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔，他们特别需要帮助，需要理解。但是，由于许多学生缺乏独立生活和集体生活的能力，既不善于让别人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，"寂寞感"和"孤独感"油然而生，陷入烦恼和痛苦之中。大学新生要摆脱这种烦恼，首先要树立自信，大胆热情地与他人进行交往；其次，主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往范围，从而结识新同学，结交新朋友，冲淡思乡之情，消除孤独之感。另外，教育工作者应掌握"中学--大学"这一转折时期学生的心理、生理、学习、生活等特点，注重中学教育与大学教育的衔接，采取多种形式对大学新生进行入学教育，帮助大学生尽快熟悉大学生活的各个方面，早日实现从中学到大学的过渡。希望这些对你有帮助！