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孕期怎样让自己的心情更加放松?
孕妇怎样调节心情?来源1:过于担心孩子健康 对策:(1)多学习有关妊娠、分娩的知识,别让自己被以往的不幸经历所困扰。(2)放松心情,与生过小孩的妇女多聊聊天,交流一下生育经验。(3)重视产...
心理创伤一旦形成就会伴随人的一生吗?
心理创伤会伴随一生吗?:会也不会。 荣格说,一个人终其一生的努力,都是在整合他自童年时期起就已形成的性格。 那些长大后显露的问题:讨好、隐忍、敏感、自卑、情绪化……其实都和...
强迫思维,怎么应对?
经常有强迫思维怎么控制?心态,决定了人的一生。在任何一个工作岗位上,如果你有技能,但没有良好的工作心态,能否把这份工作做好?答案是“肯定不能”,因为你没有意愿去完成此项工作,所...
npd的学习能力咋样?
npd是什么意思男性npd是自恋型的性格。男性npd是自恋型的性格,顾名思义自恋型人格障碍的人就像喀索斯一样,终日沉浸于自己“美丽”的倒影,自爱成疾。npd是一种以自我为中心、傲...
求助,到底该怎么安慰抑郁的人?
怎么安慰抑郁的人?当朋友表达抑郁情绪时,作为支持者,你可以提供以下帮助和安慰:
1. 倾听和理解:给予朋友充分的倾听空间,让他们表达情绪和感受。尽量理解他们的感受,避免判断和批评...
为什么中国人觉得心理学是在骗人?
心理学为什么经常被认为是伪科学?许多人认为心理学是“伪科学”,都是骗人的。这着实让搞心理学的人伤心不已。为什么会这样呢?首先,对于大多数人,所谓“科学”,应该有严格的实验操...
得抑郁症的人越来越多,谁能帮帮他们?
抑郁症的人数不断提升,周围的人应该如何帮助他们?以现在的社会状况来看,抑郁症的人数的确得到了很大提升,导致抑郁症的发生原因有很多但主要就是来自于个人心理,我身边也有患得抑...
第一次做心理咨询是什么体验?
去看心理医生是一种怎样的体验?我们每个人从小的经历以及和我们生命中重要人物的关系影响了我们对这个世界的看法和感受,当我们带着过往的这些想法和感受面对新的生活、新的问...
INFJ和INFP哪个容易得抑郁症?
为什么infj是不健康的人格在极端压力的情况下,INFJ会展现出完全相反的人格特质,表现为变成不健康。
INFJ的优缺点非常分明,如果他们过于内省,可能会陷入抑郁情绪,这可能是他们被...
你有一个抑郁症室友,整晚吵得你睡不着,你会如何应对?
身边有得了抑郁症的朋友,你会如何开导他呢?随着时代的发展,现在很多人都很容易患上抑郁症,女孩子患上抑郁症的概率比男孩子高的许多,而且还很多女孩子在怀孕的时候都很容易患上产...
差一点被人搞死,心理的坎过不去,怎么办?
心里有道坎过不去。怎么办?心里有道坎过不去通常需要通过心理疏导的方式来改善,要让专业的医生进行心理疏导,可以用于缓解心理障碍。另外也可以适当的做一些有氧的运动锻炼,或者...
INTP是怎样洞察人性的?
intp是什么啊?intp是由分析心理学发展出的人格型态。INTP,即(内向,直觉,思维,知觉)。内倾型(Introversion)。倾向于从自己内心的想法、情感和感想中获得能量。直觉(Intuition)。偏好通...
为什么老是陷入一种忧伤的情绪。我是不是真的很差劲?
为什么总是容易陷入不开心的情绪?因为人容易被外界以及自身的很多情绪所影响,比如说人经常会因为外界的一些人或者事情影响自己的心情,有时候可能是考试没考好,或者是跟别人发生...
面对未知,真的好恐惧,怎么办?
一个人怎样克服对未知的恐惧? 脚踏实地,少想多做,确立计划,一步一个脚印地干下去。许多的烦恼和忧虑都是闲出来的,做一个勤劳而又务实的行动派,也许当前比较辛苦,但往后的生活会越...
为什么有人做完心理咨询还是不开心?
做完心理咨询,为什么我还是不开心讲两个真实例子,看能不能给你点启发。 1 我吧,以前住过一个隔音特别差的小旅馆。在房间里码字的时候,对面屋的东北大妈打两小时电话,我就硬生生...
有人不管是什么事情都怪在别人身上,是什么心理?
出了事都怪别人,从不在自己身上找原因是什么心态?首先在这个问题上,不敢承担错误不管怎样说都是一个错误的行为。人生而在世,做事先做人,一个人在社会上讨生活,可以不伟大,但不能没...
为什么有跨性别女性很pass了,却仍旧对自己的性别表达产生焦虑?
如何看待跨性别者问题?提起跨性别这个词,相信很多人第一反应就是排斥,即使是现在这个社会,已经这么进步了,但是很多人还是没办法接受。跨性别指的就是自己没办法认同本身的生理性...
你有感受过同辈压力吗?如何缓解?
你感受到过同辈压力吗,应该如何排解呢?我觉得同辈压力主要来自于思想上的不统一,因为 因为同辈能和自己,虽然只是年龄上相仿,但是接受的环境以及家庭的背景,还有父母的教育都是不...
双向情感障碍患者的你们,还好吗?
双相障碍能治好吗?双相情感障碍通常是可以完全被治愈的。双相情感障碍又称双相障碍,是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作,又有抑郁发作的常见精神疾病。此病虽然病程长,但是是可以完...
ISFP、INFP们是如何对待拖延症的?
对待拖延症有什么好方法?每个人都有拖延症,但很少有人能够真正战胜它,因为我们对其不甚了解。《拖延心理学》这本书告诉我们:表面上看,拖延是时间管理的问题,但其实这既非恶习,也...
为什么坑你的人,都是你帮过的人,甚至它们还觉得自己很委屈,谁能从心理学角度分析一下?
为什么以前自己帮过的亲戚,会不帮自己?不要想你帮助了别人,别人就必须要来帮助你,虽然正面说好像觉得有点无情,但是现在社会就是这样的,而且有些人在他的心里面有感恩二字,在他们心...
为什么抑郁症患者总是要推开爱他的人?他们是真心希望他人就这么走开吗?
为什么抑郁症患者总要推开爱他的人?离开么?患上抑郁症的往往都是善良的人。因为抑郁症是一种潜意识中的攻击性无法朝外,转而朝向内引发的情绪障碍。因此,抑郁症患者有强烈的自...
如何离开边缘性人格障碍的人,摆脱这种恋爱?
如何和边缘性人格分手你不要把自己打扮得漂漂亮亮,应该邋里邋遢,不讲卫生,有很多坏习惯,爱花钱不做饭,反正要多差有多差,多夸他的优点让他觉得自己特别优秀,而自己根本配不上他,让他...
焦虑是因为自己能力不够吗?
职场焦虑其实来源于你的能力不足,你认为这句话对吗在我看来,能力不足是焦虑的原因之一,不能概括全部,而导致焦虑的原因有很多。1:年龄。这个原因也许是35岁之前的年轻人无法体会...
安慰的本质是什么?
安慰的本质什么?人为什么会忍不住安慰状况糟糕的人?安慰的本质应该是传递善意,当你遇到身边的人遇到了糟糕的状况,他们情绪崩溃的时候,你希望给他们传递一个讯息,没有关系,还有人陪...
如何能从不断的自我否定与自我怀疑中走出来?
自我否定和自我怀疑常常会让我们出岔子,如何才能走出这两种情绪带来的困扰?自我否定和自我怀疑不过是你不自信的表现而已,那么想要去克服这两种情绪,就要试着让自己去变得自信起...
现在考心理咨询师证是否值得?
考个心理咨询师有用吗非常有用。
心理咨询师证全国通用、终身有效而且不需要年审,目前心理咨询师的就职企业一般都要求从业人员持证上岗。考取心理咨询师证之后,表明持证人的...
妈妈自杀对孩子影响真的很大吗?
心理学专家告诉你,母亲自杀会对孩子有什么影响?我身边就有一个非常好的姑娘,上小学的时候,父亲出车祸去世了。这种原因的亲人去世是非人力可控制的,可就是这样,在这位姑娘决定和大...
有焦虑症是怎样的体验?
焦虑症是一种怎样的体验?第一点:无能为力 焦虑往往产生于人们对未知的恐惧。 面对即将发生的事情,我们不知道自己会出现什么结果。所以感到焦虑。 一般情况下,即将发生的事情会...
每次在一个地方待久了要离开的时候会莫名的郁闷伤心,比如说在家待久了去学校的最后两三天就很难过?
在一个地方呆久了。突然离开。干嘛心理有点难受?人是个感情动物,地方呆久了有感情了,想着呆了这么久,对这边的很多东西都很熟悉,突然要离开,换一个新的陌生的环境,肯定都会有一种失...
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