心理咨询_得意生活网

心理咨询

要怎么做才心如平静不想糟糕的事情?

怎么样才能让心平静下来，不去管一些琐碎的事情专心做一件事情？以下是一些方法可以帮助你让心平静下来，专注于做一件事情：深呼吸：深呼吸可以帮助你放松身体和心灵，减轻压力和焦虑...
认知行为里的很多说法是不是都是精神分析中合理化、理智化防御增强的过程？

简述人格的六个流派（一）精神分析学派的精神分析理论精神分析学派理论中特别强调无意识的作用，他认为无意识是决定行为的最重要的力量。在此之前人们研究意识的比较多，他就发现...
你是如何排解负面情绪的？

你是如何排解负面情绪的？1、通过锻炼身体来缓解情绪。身体的好坏也是和情绪相互影响的。身体是心灵的房屋，当你把自己的身体照顾好了，心情也会跟着好起来了。经常到户外运动...
得了抑郁症之后可以干什么让自己好起来？

抑郁症患者如何自我疗愈？抑郁症患者可以采用以下康复方法：
1、寻求情感支持。情感支持对抑郁症患者非常重要，研究发现，几乎所有与抑郁症抗争过的患者，都会对那些曾经给予过自己情...
母亲把我折磨虐待打骂成抑郁，为什么她没有一丝愧疚反而还白眼轻蔑的耻笑我呢?

受了委屈，父母还怪我还骂我。真的是想死？很多时候，我们擅长开导，劝解他人，却很难让自己放下，走出来。我很小的时候，因为在外婆家里长大，而外婆又要照顾一大家的人，我成为好像孤魂野...
有没有人会经常觉得自己是个神经病？像疯子一样？厌恶自己？

我心理好压抑，每天都好烦！感觉自己真的像个疯子像个神经病，每天想好多好多事，可是什么也不想去解决因为你的要强，所以你在你父母的心里就是个很懂事的孩子，因此他们给予你的爱可能...
身边有搬弄是非，爱背后说人闲话的人，究竟是怎样的心理？

为什么有的人老是喜欢在背后说别人是非?你好，“谁人背后无人说，谁人背后不说人”，“来说是非者，便是是非人”，这些背后喜欢说别人是非的人，心里是非常阴暗的。在说闲话的过程中，这...
不敢与他人对视太久该怎么办？

有对视恐惧症，不敢看人的眼睛，怎么克服它，有什么方法？1、克服对视恐惧症首先要树立良好的心态，增强战胜恐惧的信心。这样才能在接下来的步骤中收获事半功倍的效果。 2、多参加社...
为什么我会享受双相的发作？

双相情感障碍的原因有哪些一、双向情感障碍是一种什么病双相情感障碍(又称钟摆病）:属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。研究发现，躁狂发作前往往...
表明意图是对自我的威胁吗？

心理学中几种人格是什么心理学中几种人格是：完美型、助人型、成就型、艺术型、理智型、忠诚型、活跃型、领袖型、和平型1、完美型追求不断进步，爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自...
如何解决内心巨大的落差感？

如何消化同学聚会后的“巨大落差感”？我们梦想中的同学聚会一般都是很抒发同学情意的一种场合，什么电视剧里面的那种多少年不见了大家有的会特别的留恋当时的感情，或者大家会有...
为什么有时候一觉醒来心里特别难受，莫名的难受，感觉什么都没希望了不想去上学了怎么回事啊？

经常心里很难受，很消极，会很自卑，经常会有想死的念头，快高考了，没有目标，不想上学回避型人格障碍又称回避型人格或逃避型人格，是病态人格的一种。其特征是行为退缩、心理自卑，面对挑...
得双向情感障碍的人还能长时间，高强度的工作学习吗？是不是只能当一条咸鱼了?

躁郁症（双向情感障碍）能承受较大压力的工作吗？难道一生只能甘于无为？！和您握个手！我也是躁郁症患者，目前从事人事管理工作。关于第一个问题，我个人认为，一个稳定而积极的工作环境对...
你是如何缓解焦虑的呢？

怎么缓解焦虑？多做少想焦虑是对不确定事件的一种担忧和恐惧，这是人类应对未知的一种正常的反应。心理学研究表明，适度的焦虑有助于学习和工作的绩效提升。但是如果过...
我好孤独，陌生人可以安慰一下我吗?

陌生人能安慰一下我吗？或许你觉你很惨，但是你想开一点，比起身体残疾，智力低下，没爸没妈，吃一顿没吃一顿的人算好了。但身为同龄，我不希望你过得那么不好，或许我说这些根本救不了你，...
人格解体是一种怎么样的体验？

人格解体症状有些人会出现人格解体的情况，人格解体是一种心理障碍来的，因为这是一种比较少见的疾病，因此很多时候患者可能只是觉得自己太累了，想要逃离周围的环境，但其实可能是...
上班上到抑郁，该不该辞职？

有轻微的抑郁症，每天上班都觉得很痛苦，该不该辞职？既然已经有抑郁症了，并且你每天上班都非常痛苦，那么这个时候应该果断一点辞职，不然继续呆下去也会加重你的病情。遇到令人不开心...
为什么intj都是天然呆?

INTJ人格的人都是什么样子的，这是一种不好的人格吗？INTJ型是MBTI十六种的其中一种类型，他们的人格应该是那种看起来像是普通人但又不是普通人的这种人。那INTJ的人格有什么特点...
双向情感障碍者躁狂发作后他能意识到自己的行为对他人的影响么？

双相情感障碍的5个征兆是什么？1、情绪高亢：这主要是双相情感障碍患者躁狂症发作时的特征，患者通常情况下比常人兴奋，容易在与他人进行交流过程中语速不自觉加快、语调起伏变化较...
在长程动力取向的咨询中，如何判断咨询中长期存在的不适感到底是值得分析的移情，还是需要更换咨询师的信号？

我的心理咨询让我感觉不适，过程中来访者可以说什么呢？看到了你在平台的倾诉的困扰，你说自己本来想要接受长期的心理咨询来解决自己的心理问题的，但是现在做咨询3个月了，咨询师是...
如何改善或克服环性人格？

环性人格怎么办环性人格此类人格障碍患者的心境一直在高涨夸大和抑郁悲观之间波动；每一种心境可持续数周或更长时间.这种有节律的心境变化相当规则,而且事前并无值得关注的...
抑郁症患者怎样可以很快好起来？

得抑郁症的人怎样才能尽快好起来？自我治疗 1、学习技术坚持锻炼：特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加...
不知不觉抗抑郁一年多了，嘿陌生人，能帮我加个油吗？让我再坚持坚持？

怎么让别人理解并同情自己有社交恐惧和抑郁症陌生人能帮我解答一下吗求求你了谢谢????&#128591？朋友，你好，很多很多心理问题的人老是想把自己内心的痛苦向亲人或朋友倾诉，希望得...
产后焦虑，害怕照顾不好孩子怎么办？

刚生完孩子，会特别担心孩子，该怎么调节这种产后焦虑？我觉得新手妈妈要多请教一下过来人的意见，要是觉得父母的建议太传统老套的话，多问问身边同龄的妈妈比较好。多跟别人沟通，还能...
心理咨询师算是朝阳行业么？

心理咨询师的前景如何？我只能说从我09年上学之前，心理咨询师就是朝阳产业。它的前景远大，前途光明。但是如果想做一个名合格的心理咨询师的话，希望珍爱生命，不要把生命当儿戏。...
ENTP有没有可能黑化？黑化了之后会怎样？

entp是反社会人格吗？不是的，主要看个人行为一、概括 ENTP这个人格类型很多变，很难用一个词去形容，有的叫他们发明家，智多星，冒险家，总之是不甘寂寞，乐观、幽默、好奇心重，喜欢动脑筋...
情绪对备孕的成功率有什么影响？

备孕期间焦虑会导致什么后果？焦虑的情绪应该如何纾解？备孕期间焦虑会导致什么后果？焦虑的情绪应该如何纾解？在怀孕准备期间尽量保持快乐，因为当你过于紧张、焦虑甚至承受巨大压力...
自我意识的觉醒过程，痛苦无力，习得性无助，怎么办？

大学生的自我意识应该如何完善大学生的自我意识应该如何完善“自我”具有一种神奇的力量，一个人一旦找到自我后，很多原本很难的事情，就会变得很容易。因此，我们需要自我认知，认清...
如何定义“疏离型人格”？

什么是疏离型人格？疏离型神经症患者如何自救？疏远的人格，具有这种人格的人，不喜欢社会生活，在社会类型中往往处于疏远的人群状态。因为社会交往在我们的日常生活中是不可避免的，性...
哪些 MBTI人格类型最容易出黑暗型人格？

哪种MBTI人格类型最容易出腹黑心机girl？MBTI性格理论分为四个维度。E（外倾）/ I（内倾）：该维度用以表达个体心理能量的获得途径和与外界相互作用的程度。S（感觉）/ N（直觉）：该维度又称之为...

首页上一页 8 9 10 11 12 13 14 下一页尾页